Ar trebui oare crestinii sa practice meditatia? Care sunt diferențele dintre meditația biblică vs meditatia orientală ?  
Daca nu ar avea cu adevarat un anume impact si chiar beneficii pentru psihic si chiar pentru fizic , atunci in mod sigur meditatia nu ar fi atat de raspandita in toate culturile si religiile lumii. 

Personal , de cand am redescoperit valoarea spirituala biblica a meditatiei si  profunzimea acesteia , o practic si sunt incantat să impartasesc cu cei din jurul meu această disciplina spirituala biblică.   

Chiar Dumnezeu ne motivează sa meditam arătându-ne că beneficiile ei sunt foarte mari :
”Gura ta să nu abandoneze obiceiul de a citi (zilnic) din această carte a legii! Meditează la conţinutul ei atât ziua, cât şi noaptea, urmărind să respecţi tot ce este scris acolo. Pentru că atunci vei avea succes oriunde vei merge; şi vei prospera!” (Iosua 1.8)

Întrucât conceptul de meditație a fost însușit si de alte religii (iar apoi distorsionat desigur), am pierdut un mod important și semnificativ de a interacționa cu Scriptura. Biblia menționează 23 de referinte la meditației: 19 dintre ele apar în Psalmi, iar din 23, 20 se referă în mod specific la meditatia axata sau focusata doar  pe Dumnezeu . Ni se spune deasemena să medităm la lucrarile , legea , promisiunile sau mărturiile sale - toate acestea se găsesc în Cuvântul Său.

Există mai multe cuvinte în Biblie care se traduc ca o formă de meditație, în funcție de contextul lor, inclusiv a vorbi, a prolcama ,a studia, a-ti imagina (există chiar și un caz în care este tradus ”a cânta”, preferat inchinatorilor dar si mie). Biblia folosește meditația ca o contemplare profundă, o atingere si a mintii  si a inimii pentru a dobândi o mai bună înțelegere și a fi schimbat de adevărul lui Dumnezeu. 

EU SUSTIN MEDITATIA BIBLICA DAR SUBLINIEZ CA FARA A CITI SI CUNOASTE BINE SCRIPTURA , MEDITATIA NU ISI POATE ATINGE SCOPUL SI PROFUNZIMEA!!!

Este adevărat ca , meditația este un instrument de învățare care poate fi abuzat , pervertit sau gresit aplicat /practicat . Cu toate acestea, în loc să  evităm meditatia , ar trebui să o folosim cu grijă, înțelegere biblică și respect… chiar bucurandu-ne de beneficiile ei care sunt foarte mari si despre care voi vorbi mai pe larg in episodul urmator.