En este episodio te doy ejemplos de cómo reducir el estrés en el día a día, para que te cuestiones lo que haces por inercia y te produce estrés y puedas cambiarlo. También puedes encontrar este contenido por escrito en https://mariaorlu.wixsite.com/mariaorlu y puedes seguirme en Instagram @maria_orlu https://www.instagram.com/maria_orlu/?hl=es