Reflektionsklubben

Reflektionsklubben

By Lisa Rosengren och Håkan BjörnqvistSociety & CultureBusinessEducationSelf-ImprovementRelationshipsCareers
Download on the App Store

Reflektionsklubben episodes

  • Har du koll på vad din hjärna behöver?
    Dagens avsnitt handlar om "The Healthy Mind Platter", en tallriksmodell för hjärnan. Vi snackar bl.a. om - Bara-vara-tid, Fokus-tid och Leka-tid.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    28 min
  • Har du gjort ditt (karriär)val?
    Det här avsnittet lyfter vi vikten av medvetna val, möjligheter att karriärväxla samt hur du håller dig anställningsbar.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    30 min
  • Vilka är dina outtalade förväntningar?
    I det här avsnittet pratar vi om hur outtalade förväntningar, otydliga behov och du-budskap kan skapa skav och konflikter i viktiga relationer.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    31 min
  • Var kommer motivationen ifrån?
    Dagens avsnitt handlar om inre och yttre motivation, disciplin och våra psykologiska behov. Dessutom utmanar vi påståendet "Är du tillräckligt motiverad kommer du att lyckas"

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    29 min
  • Vad vill du lägga dina pengar på?
    I Livshjulets åttonde tårtbit diskuterar vi kring att göra en budget, skaffa en buffert och vikten om att prata om ekonomi.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    29 min
  • Vad gör du med din fritid?
    I det här avsnittet snackar vi om vikten av att odla fritidsintressen, att prioritera FRI-tid och om att jobba med sin hobby. Eller inte?!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    29 min
  • Vad betyder familjen för dig?
    I avsnitt sju reflekterar vi kring hur familjen kan definieras, om att skapa egna traditioner samt outtalade förväntningar.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    29 min
  • Prioriterar du din hälsa & motion?
    I detta avsnitt pratar vi om de viktiga hormonerna som frigörs vid träning, att vi älskar att fika och om att prioritera sin hälsa.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    28 min
  • Hur nöjd är du med ditt boende?

    I femte avsnittet tar vi oss an tårtbiten Boende/Fysisk miljö.

    Vi snackar om varför vi bor i stan, om att känna sig hemma och om bortrensade skor...

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    29 min

About Reflektionsklubben

From the publisher's feed

Här är podden där vi snackar om livets olika tårtbitar utifrån modellen 'Livshjulet'.

Vi vill inspirera dig som lyssnar att ta dig tid att, på egen hand och tillsammans med andra, reflektera…