Este es el episodio 58 del podcast Reflexiones a pedales de @crono, publicado el 30 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Buenos días de jueves 30 de julio. Soy David, esto es Reflexiones a Pedales. Y hoy estoy, hoy Libraba y me estoy dando una vuelta por lo que llamo yo mi patio trasero, que es toda la zona de, cuando estamos en el pueblo, pues toda la zona que recientemente ha sufrido estos terribles incendios de Villamanta, Villa del Prado, Pelayo, San Martín, Cadalso, Cadalso donde estoy ahora, donde he hecho la parada. y bueno, salí un poco a reconocer la zona, a ver qué me encontraba a ver si se podía rodar y aunque el paraje es desolador y hay muchísimo terror afectado he de decir, con la boca pequeña que he encontrado algo mejor de lo que me esperaba no quiero ni pensar lo que ha debido pasar la gente que ha sido desalojada los que han perdido sus casas, sus pertenencias animales, granjas, negocios y nada, desde aquí todo mi apoyo, un abrazo muy grande y que se recupere todo esto durante el tiempo.

Este es el episodio 57 del podcast Reflexiones a pedales de @crono, publicado el 18 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Buenos días, de sábado 18 de julio, soy David y esto es Reflexiones a Pedales. Que joe, llevaba tiempo sin grabar, enseguida pierdo el hilo, pierdo el hábito y me quedo ahí en blanco unos días. Nada, hoy una salida de las habituales, con un poquito más de fresco que estos últimos días atrás. Estoy en el pueblo, así que la ruta es Almorujuelo, Picadas, Pelayo, San Martín, Cadalso, Almorox y Vuelta a Almorujuelo. Unos 75 kilómetros son por ahí de montaña. Y nada, bien, tranqui. quería contar una cosa que me pasó ayer y es que haciendo el mantenimiento básico a la bici cambiando la cadena, la lié con el ajuste del desviador y me lo cargué completamente, lo dejé totalmente desalineado y había oído que los SRAM AXS electrónicos, estos T-Type son a prueba de bombas, aguantan muy bien los golpes pero ayer descubrí que también son a prueba de manazas porque nada, siguiendo un tutorial en Youtube y el manual de instrucciones del cacharro conseguí dejarlo alineado y va incluso más fino que antes, así que un 10 para SRAM y muy recomendable esta marca, este desviador PrestoCast

Este es el episodio 56 del podcast Reflexiones a pedales de @crono, publicado el 7 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Buenos días de martes 7 de julio, soy David y esto es Reflexiones a Pedales. Ya de vuelta de Asturias, pero aún de vacaciones, así que hoy toca salir en bici por uno de mis entornos habituales. Estoy en el embalse de Cazalegas a mitad de ruta, una ruta de unos 105 kilómetros más o menos y unos 1200-1300 de desnivel. Y quería hacer un resumen rápido de lo que ha sido el viaje a Asturias, porque aunque he salido varios días con la bici, no he podido grabar todos los días porque al final iba con prisa para hacer el encaje de bolillos de los planes familiares con la bici y bueno, pues han sido rutas de a lo mejor dos horitas, dos horitas y media 40-50 kilómetros, eso sí con unos desniveles de la leche porque allí es todo cuesta arriba. Y en Asturias de lo más destacable que hemos visto y lo que más me ha gustado, pues los lagos de Cobadonga la Senda del Oso y el Descenso del Sella, todo muy asequible para hacer en familia y para pasar un día de la leche. Muy recomendable.

Este es el episodio 55 del podcast Reflexiones a pedales de @crono, publicado el 3 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Buenos días, de viernes 3 de julio. Soy David, esto es Reflexiones a Pedales. Y bueno, pues otro día de vacacional y otra salidita en bici de carretera por aquí, por la zona de Soto del Barco, San Juan de la Arena, cerquita de Avilés, que estamos de vacaciones en Asturias. Y nada, hoy la he hecho del tirón, porque iba con el tiempo un poco pegado, así que estoy haciendo el presto al final de la ruta. salido 60 y tantos kilómetros con unos 1200 de desnivel por una zona con unos paisajes de unas subidas, unas rampas de la leche también y que ha sido muy disfrutado y ha estado muy bien ayer no hubo bici porque tuvimos que madrugar un poco más de la cuenta porque fuimos a ver los lagos de Covadonga y nada, muy bien, es una visita que recomiendo a todo el mundo con una senda que hay una ruta circular de unos 6-7 kilómetros que se hace muy bien incluso con niños, unas tres horitas también con unos paisajes espectaculares muy recomendable, muy disfrutona para comer por allí, incluso estuvo muy muy bien

Este es el episodio 54 del podcast Reflexiones a pedales de @crono, publicado el 30 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Buenos días de martes 30 de junio. Soy David, esto es Reflexiones a Pedales. Y pues nada, después de un parancete sin grabar y sin salir con la bici por diferentes compromisos familiares y historias, pues retomo las salidas y además las retomo estando de vacaciones, porque nos hemos venido unos días a Asturias, después de pasar unos días a Andorra, a los que no me pude llevar la bici por desgracia, pero a Asturias sí me la he traído. y nada, me he hecho una rutita rápida hoy por la mañana antes de ir a hacer cosas con la familia. Nada, han sido 40 y poquitos kilómetros, estoy ya de vuelta prácticamente, ya casi llegando a casa. Un desnivel de casi 900 metros, que aquí hay unos rampones súper curiosos. Y nada, un día fantástico porque está nubladete, no hace mucho calor, no hace aire, los paisajes son brutales y buena toma de contacto para el primer día aquí en Asturias. A ver mañana si puedo estirar un poco más. PrestoCast

Este es el episodio 53 del podcast Reflexiones a pedales de @crono, publicado el 14 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Buenos días de domingo 14 de junio, soy David, esto es reflexiones a pedales y nada, un fin de semana más, unas salidas en bici más. Ayer salí también, pero sí me pasó a grabar, porque iba con la hora de pegar, iba un poco endemoniado y se me fue la olla. Pero bueno, hoy estoy un poco más aquí en mi parada de mitad de camino, estoy un poquito más relajado y sí que me he acordado. Estoy haciendo una ruta de unos 100 kilómetros Desde Escalona hasta el embalse de Cazalegas y Vuelta Y estoy aquí en el embalse tirado en la hierba Descansando un poquito con mi plátano, como es habitual Y nada, ahora emprendedme la vuelta Pero antes os quería hablar de un servicio que acabo de descubrir Para los que andáis en bici, por si os puede interesar Que se llama Moguwin Lo dejaré escrito para que no haya duda Que está de puñetera madre Porque tú le pones la ruta que vas a hacer Y te estima cómo te va a pillar el viento Te estima lo que tienes que comer lo que tienes que beber, te lo puedes volcar al Garmin si lo tienes, está súper completo, echarle un vistazo que está muy bien.

Este es el episodio 52 del podcast Reflexiones a pedales de @crono, publicado el 7 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Buenos días, domingo 7 de junio, soy David, esto es reflexiones a pedales, ya que estoy en otra paradita de una de mis rutas en bicicleta, bicicleta de carretera esta vez, también, como ayer, con unos 70 kilómetros en las patas, unos 20 para llegar a casa. Hoy me he ido a la casa de campo y estoy volviendo por Brunete y ya, como digo, pues a puntito de llegar. y venía dándole vueltas a una cosa que pasó ayer y que pasa mucho en mi comunidad de vecinos y es que hay un montón de vecinos de estos que se creen más que los demás, son de la chupipandi típica que se satan las normas pues las típicas de no hacer ruido a ciertas horas, en concreto lo que pasó ayer pues de no hacer fiestas en las zonas comunes cosa que se dijo en la última reunión de comunidad que no se podía hacer, pero lo siguen haciendo y el caso es que joder no te saltes la norma tío, si no te gusta pues lo votamos, lo hablamos y lo cambiamos pero lo que realmente me jode es que no lo hagan extensivo al resto de la comunidad, tío, no sé proponlo, porque a lo mejor se apunta más gente y baja más cosas y se hace más grande y mola más, ¿no?

Este es el episodio 51 del podcast Reflexiones a pedales de @crono, publicado el 6 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Buenos días, de sábado 6 de junio, soy David y esto es reflexiones a pedales. Y pues nada, como otro sábado más y otro fin de semana más, aquí ando con la bici. Estoy en Torrejón de la Calzada ahora mismo, ya de vuelta, con 95 kilómetros en las patas y otros 20 y poquitos por delante hasta llegar a Móstoles. Y nada, hoy me he hecho la típica carretera de Móstoles-Morata, Villar Palmeritas, para mí y para la familia. y nada, no tengo mucho, no traigo ninguna reflexión encima, porque vengo todo el camino escuchando podcast distraído, con la cabeza, con la mente en blanco prácticamente, porque ha sido una semana muy dura de curro, con muchas cosas y bueno, pues habéis que aprovecho estos raticos para despejarme y para evadirme y me está funcionando, porque traigo la mente en blanco completamente, así que nada solo dejaros aquí la ruta de hoy y la fotito de las palmeritas para envidia de alguno.

Este es el episodio 50 del podcast Reflexiones a pedales de @crono, publicado el 31 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Buenos días de domingo 31 de mayo. Soy David, esto es reflexiones a pedales. Son las 10 y cuarto de la mañana. Estoy en San Martín de Valdiglesias. Vengo desde Escalona en otra ruta con bici de montaña. Nada con cuarenta y tantos kilómetros en las patas ya y otros tantos de vuelta. Estoy más o menos a mitad de camino. en un día que va a ser un poco palicita porque anoche nos vinimos ayer por la tarde de última hora nos vinimos al pueblo, a Escalona con intención de hoy dedicar el día a preparar la piscina para ya la temporada de verano están mis hijos como locos pero yo esta mañana me la voy a tempranito he cogido la bici o no, perdón me tengo que dar mi vuelta habitual y ahora en cuanto vuelva a que llegare sobre las doce y media más o menos me tengo que poner con la piscina y es un palizón, pero bueno lo que sea por los críos y por tener la piscina lista ya para el fin de semana que viene así que nada, arreando

Este es el episodio 49 del podcast Reflexiones a pedales de @crono, publicado el 30 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Buenos días, es sábado 30 de mayo, soy David, esto es Reflexiones a Pedales y nada, son las diez y media de la mañana ya que estoy a mitad de mi ruta de montaña de hoy bueno, con bici de montaña, pero tanto o no tanto de montaña estoy en los chorros de la presa del Pardo, que es una de las habituales porque bueno, ha sido una semana complicada y hoy me ha apetecido una ruta sencillita y llevadera y así rodadora para no quemarme mucho y digo que ha sido una semana complicada porque ha sido el colofón del puteo y el toreo de ir a trabajar. Vivo en Móstoles, trabajo en Plaza Castilla y antes iba en coche a trabajar hasta que nos cortaron la A5 y dije bueno pues voy en metro, no pasa nada y además así puedo ir un poquillo más distraído incluso y me cortan la línea 10 de metro a la altura de Santa Cobra, con lo cual me bajo en los ministerios y voy andando hasta Plaza Castilla pero es que ahora con lo del Papa han cortado la castellana también y está todo patas arriba y es un infierno caminar por la calle y ahí queda el rango