Réflexions sur canapé

https://www.instagram.com/juliebourgetcoach/

Dans l'épisode du jour, Julie débunk les croyances sur l'égocentrisme, l'égoïsme, et partage pourquoi est-ce problématique d'encourager les gens à ne pas l'être.

Instagram : @juliebourgetcoach

site : juliebourgetcoach.fr

Dans l'épisode du jour, Julie partage ses réflexions autour du ghosting, ainsi que ses conseils pour surmonter le fait de se faire ghoster... Que ce soit peu de temps après la rencontre, on pendant une longue relation.

Julie explique pourquoi ce n'est pas un phénomène de société, raconte des anecdotes personnelles, et partage tout, comme si elle envoyait un vocal à une amie !

Instagram : @juliebourgetcoach

site : juliebourgetcoach.fr

Dans l'épisode du jour Julie parle de l'injonction du naturel dans la féminité de la femme. Une injonction arrivée il y a quelques temps, dans l'univers de la spiritualité et du développement personnel, qui incite à ne pas utiliser de moyen de contraception hormonal, à accoucher sans aide médicale etc.

Ce podcast se veut déculpabilisant, dédramatisant et aidant pour toutes les personnes qui s'identifient "femme".

Instagram : @juliebourgetcoach

site : juliebourgetcoach.fr

Dans l'épisode du jour, Julie Bourget parle de l'impact de la dépendance affective sur les amitiés, que celle-ci soit tournée vers un être aimé ou vers un(e) ami(e). Evidemment, Julie offre aussi des pistes de réflexions et des angles de guérison.

Instagram : @juliebourgetcoach

site : juliebourgetcoach.fr

Dans l'épisode du jour, Julie Bourget parle de la question de devenir parent, devenir maman, ou non, dans la trentaine. En effet, il y a quelques années encore, la question d'avoir des enfants ou pas ne se posait pas. On se posait peut-être la question de "quand", mais fonder une famille était un passage presque obligatoire. Aujourd'hui on a le luxe de pouvoir faire le choix. Mais cela engendre aussi une responsabilité que l'on doit prendre au sérieux.

Instagram : @juliebourgetcoach

site : juliebourgetcoach.fr

Dans cet épisode Julie partage sa réflexion sur l'entrepreneuriat, les défis auxquels chacun fait face dans ce domaine, et les opportunités que ces mêmes challenges apportent... Avec une mention spéciale pour les coachs.

Instagram : @juliebourgetcoach

site : juliebourgetcoach.fr

Dans cet épisode, Julie parle du vrai sens de la vie, et de notre vraie valeur, au delà de notre travail ou de tout ce que l'on peut apporter aux autres.

Instagram : @juliebourgetcoach

site : juliebourgetcoach.fr

Faut-il demander l'attention et l'affection dont on besoin à l'autre ? Dans quelles relations est-ce que l'autre peut penser que l'on en demande trop ? Apprendre à être seul avant d'entrer dans une relation... Tant de sujets abordés par Julie pour éviter la fuite de soi dans une relation.

Instagram : @juliebourgetcoach

site : juliebourgetcoach.fr

Respirer pour le plaisir

Dans l'épisode du jour, Julie aborde la question du breathwork en visio, le plaisir de la respiration, le reflet de notre vie dans notre respiration et bien plus encore !

Instagram : @juliebourgetcoach

site : juliebourgetcoach.fr