Fake news, discursos de ódio e desinformação se tornaram desafios diários no mundo digital. Como podemos nos proteger e combater essas ameaças sem comprometer nossa saúde mental? Neste episódio, recebemos Vinicios Betiol, pós-graduado e mestre em Geopolítica pela UERJ, e autor do livro A Arte da Guerra Online: Como Enfrentar as Redes de Extrema Direita na Internet.

Conversamos sobre a sua rotina nas redes sociais, como identificar e combater fake news, e os impactos psicológicos de enfrentar esse ambiente tóxico diariamente. Além disso, Vinicios compartilha como manter o equilíbrio emocional e resistir à pressão constante das redes sociais.

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