As vezes acontece mesmo que nos pegamos num fluxo contrário da maré, onde estamos gastando nossas energias e as vezes até mais do que conseguimos por um longo tempo. Pode ser sim questão do universo, do caos do contexto brasileiro e mundial, por estar em casa em isolamento há seis meses, pode ser tudo isso, e pra além, nosso cérebro e nossas emoções podem maximizar esses sentimentos. O normal nesse  flight or fight (fugir ou lutar) ou paralisar. A retomada da consciência para sair da paralisa é necessária e crucial para que você possa sair do momento que está te trazendo esses sentimentos. Você já se sentiu assim?