Cada fin de año la gente se plantea propósitos / objetivos para el año que está por llegar. Si bien lo ideal es empezar en el momento que sea y no esperar un año nuevo, esto sirve para tener más claro un inicio o lo que sea, y es así como en este podcast uno de esos propósitos es dejar el refresco y mejorar el hábito de la alimentación y sueño.