In deze meditatie leer je de kracht van adem. Je doet een ademhalingsoefening terwijl je alle kleuren van de regenboog doorloopt. 

Deze meditatie hoort bij het thema Regenboog! Wist je dat we ook een superleuke yoga- en mindfulnessvideo hebben in dat thema? Je kunt ze bekijken in onze gratis app, te vinden in zowel de Google Play Store als de Apple Store. En dat is niet alles, want in onze app kan je ook nog veel meer meditaties vinden! 🧘‍♂️