TO DO FOLGE #10
Wie genau funktioniert Regeneration, und warum  brauchen wir sie? 
Wovon brauchen wir Erholung & was bedeutet Erholung?
Wie sehen die Basics aus?

TO DO FOLGE #10 Wie genau funktioniert Regeneration, und warum brauchen wir sie? Wovon brauchen wir Erholung & was bedeutet Erholung? Wie sehen die Basics aus?

TO DO FOLGE #10
Wie genau funktioniert Regeneration, und warum  brauchen wir sie? 
Wovon brauchen wir Erholung &amp; was bedeutet Erholung?
Wie sehen die Basics aus?

Regeneration

Unsere aktuelle Zeit ist bestimmt von Informationsüberfluss und Aufmerksamkeitshascherei. 
▪️
Dem wollen wir mit unserem Podcast entgegenwirken. Wir wollen der sprichwörtliche Kompass sein, auf der Suche nach nachhaltigen Informationen und dem Wissen das daraus geformt wird. Die Thematik dabei: Wachstum - und zwar in vielen Bereichen. Zum einen Training und Bewegung, aber auch persönliche Weiterentwicklung bezogen auf andere Bereiche. Alles was dich und dein Leben bewegt.

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Unsere aktuelle Zeit ist bestimmt von Informationsüberfluss und Aufmerksamkeitshascherei. ▪️ Dem wollen wir mit unserem Podcast entgegenwirken. Wir wollen der sprichwörtliche Kompass sein, auf der Suche nach nachhaltigen Informationen und dem Wissen das daraus geformt wird. Die Thematik dabei: Wachstum - und zwar in vielen Bereichen. Zum einen Training und Bewegung, aber auch persönliche Weiterentwicklung bezogen auf andere Bereiche. Alles was dich und dein Leben bewegt.

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