Regenerativa samtal

I detta samtal möter vi Hanna och Christian Dahlqvist från Sundhult i Falkenbergs kommun. De berättar om sin gård med rötter tillbaka till 1600-talet och om hur de steg för steg byggt upp den och Solskensfarmarna. Vi pratar också om deras Youtube-kanal, utmaningar och vinster med Highland Cattle, Rekoring och skog.

Sundhult bjuder in till skogsdag den 8 november: https://sundhult.com/skogsdagen-i-sundhult-november-2026/

Trevlig lyssning!

00:00 – Välkomna till Sundhult och gårdens historia

01:21 – Släktgården, 120 hektar och kyrkohemmanets bakgrund

04:30 – Från Saab-jobb till att hålla gården aktiv

09:46 – Hannas uppväxt och Christians ingenjörsbana

13:38 – När de tog över gården

18:24 – Hannas utbildning och viljan att jobba mer hemma

22:17 – Från markskötsel till djur på gården igen

24:40 – Drömmen om egna kor

28:21 – Mötet vid kvarnen som förändrade allt

30:18 – Leaderprojekt och samverkan i bygden

39:27 – Från självhushållning till gemensamt betesbruk

46:37 – Manifestet som styr Solskensfarmarna

48:17 – Ekonomisk förening och delägarskap i bygden

52:01 – Highland cattle som verksamhetens kärna

55:43 – Hur köttet började säljas lokalt

59:17 – Rekoring, grönbeteshöns och direktförsäljning

62:51 – När regenerativt lantbruk blev ett begrepp för dem

68:35 – Beteslogik och André Voisin

70:57 – Små hagar och temporära stängsel

72:24 – Varför precisionsteknik inte passar alla marker

80:34 – Richard Perkins och starten på YouTube-kanalen

83:40 – Varför de började dela kunskap på svenska

89:14 – En slyuppdragare och en oväntat populär film

91:39 – YouTube som dokumentation och lärande

93:33 – Vatteninfiltration och att visa förändring konkret

99:15 – Highland cattle som både praktiskt djur och marknadsföring

105:53 – Skog, djur, YouTube och andra ben att stå på

108:15 – Varför de arrangerar skogsdagar

110:44 – Självverksamhet i skogen och lokalt värdeskapande

115:34 – Skogsdebatten och behovet av nyanser

120:56 – Att bygga en robust skog för nästa generation

126:50 – Avslutande råd: var nyfiken och våga börja

129:51 – Att fråga sig: ”Hur får jag råd?”

132:47 – ”Det går inte. Det går.”

Solskensfarmarn:
https://solskensfarmarna.se/om-foretaget/

När Christian sa upp sig och knytkonferensen: https://blogg.sundhult.com/2014/03/25/jag-har-sagt-upp-mig-nya-aventyr-vantar/

Mikael Triebs föredrag: https://www.youtube.com/watch?v=5oulOWMdTw8

Blogginlägg om vår familjebok: https://blogg.sundhult.com/2014/07/26/familjeboken-ger-oss-energi/

Workshopen med Jim Rohn själv som Sundhultarna körde Olofs Röhlanders version av: https://youtube.com/playlist?list=PLV0GRlDWxMI7IP_S1WCZ_zT8sHRLuF5Kb&si=VJRXYnkGJCIECRSv

Maria österåkers bok, Lev mer på mindre: https://blogg.sundhult.com/2014/01/19/lev-mer-ma-sa-vara-pa-mindre/

Vattenexperimentet: https://www.youtube.com/watch?v=J-4Mpy2RONk

I det här avsnittet möter vi Sanna Vannar, renskötare i Sirges sameby, i ett samtal om renskötsel och hur landskapet, språket och kulturen hänger ihop. Vi pratar om hur klimatförändringar, skogsbruk och exploatering påverkar betesmarkerna och framtidens förutsättningar. Samtalet berör också samisk kunskap och världsbild, renens roll i landskapet, ekonomiska villkor och sanningskommissionen för det samiska folket.

Trevlig lyssning!

Sanningskommission: https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2026/09/sou-202658/

Podd med Sanna från 2022: https://samesystrar.se/sanna-vannar/

00:00 – Introduktion

00:05 – Sannas bakgrund och renskötsel

03:36 – Bete, klimat och skogsbruk

10:30 – Uppväxt och livet som renskötare

16:26 – Arbete och samiska språket

22:57 – Mark, exploatering och värderingar

31:04 – Renens roll i landskapet

38:39 – Samisk världsbild och naturen

54:52 – Sanningskommissionen och samiska rättigheter

61:25 – Renens samhällsnytta

69:17 – Ekonomi och renskötsel

82:29 – Fiske och ekosystem

91:17 – Avslutning

I det här samtalet möter vi Anders Wilkes på Lillegård fårfarm i Halland. Anders berättar om hur han gick från ett långt arbetsliv inom Ericsson och HM till att börja odla grönsaker på gården där hans släkt bott i generationer.

Samtalet rör både det praktiska skiftet till småskalig grönsaksodling och de större frågorna om ekonomi, ägande, mänsklig vitalisering och vad ett meningsfullt arbete egentligen är. Det blir också ett filosofiskt samtal om förnöjsamhet, död, gåvor och varför lantbruk kan ge utrymme för tankar som många andra arbeten tränger undan.

Trevlig lyssning!

https://www.lillegardfarfarm.se/

00:00 - Välkomsthälsning och första introduktion till Anders

00:37 - Uppväxt nära gården och tio år på Ericsson

01:31 - Från industrijobb till tjänstemannaroll på H

03:02 - Arbete som finansiering av livet, inte livets mening

03:54 - Barnen förändrar synen på arbete och tid

05:46 - Fruns uppmuntran blir startskottet för förändring

06:16 - Gården som generationsprojekt och valet av odling

07:41 - Sista steget bort från H och in i studierna

09:18 - Första mötet med market gardening och mangold

10:17 - Räknar på hur mycket gården måste ge per år

12:25 - Varför han inte ville räkna timmar och lön per timme

14:23 - Pandemin, skogsarbete och första odlingssäsongen

16:10 - Försäljning via prenumerationer, REKO och gårdsbutik

17:00 - Den första säsongens mentala kamp och första riktiga intäkter

18:19 - Tillväxten i prenumerationskunder och bortvalda kanaler

19:19 - Varför han inte vill imitera butik som småskalig producent

21:16 - Kunder som förstår säsong, variation och mångfald

22:23 - Det informella kontraktet mellan odlare och kund

23:47 - Mangold, matlagning och vardagsrecept

26:22 - De första säsongerna: expansion, överarbete och nästan väggen

27:13 - Prestationsbaserad självkänsla och lantbrukets press

28:36 - Skifte mot mer fokus på prenumerationer och tid

29:04 - Regenerativt tänkande och arbetet med djuren

30:59 - Gårdens djur: får, fjällnära kor, höns och ankor

31:54 - Hur Anders hittade regenerativt tänkande via Christian Dahl

34:14 - Insikten om att regenerativt jordbruk kan försörja fler utan kraftfoder

35:39 - Holistic Management, ekosystemprocesser och filosofi

38:43 - Kontextarbete, ekonomi och varför det skaver

42:36 - Kritik mot tillväxt, konsumtion och ekonomins logik

44:34 - Kunskap, visdom och samtalets värde

47:43 - Varför ekonomi och lön hindrar ett tydligt sammanhang

54:27 - Inre frid som mättnad, inte bara full mage

57:52 - Gåva, ömsesidighet och relationen mellan natur och människa

61:03 - Betalt för arbete, inte för morötterna, och ägandets problem

64:31 - Landskapet ropar på sina människor

69:36 - Att jämföra ekonomisk avkastning med naturens vitalisering

74:23 - Människor som deltar i maten och blir en positiv kraft

77:32 - Hur han bjuder in kunder till gården och bygger relationer

79:13 - Regenerativt jordbruk som också handlar om människan

83:08 - Stagnation, stabilitet och vad tillväxt egentligen betyder

85:23 - Förnöjsamhet som motvikt till ett system som kräver mer

89:10 - Är strävan kulturell snarare än genetisk?

93:30 - Döden, livskraften och att se livet i ett större kretslopp

99:27 - Frustrationen över ekonomin och tanken på ett samhälle utan pengar

104:20 - Böcker som påverkat Anders senaste tiden

106:55 - Varför han läser böcker som öppnar sinnet snarare än manualer

108:14 - Avrundning och tack

I denna samtal möter vi Joel Månsson som driver Biskopshagens odlingar tillsammans med sin fru Emma. Gården ligger utanför Lund och de odlar främst potatis, rödbetor och rotselleri men också spannmål och vall. Fokus är på jordhälsa, växthälsa och i förlängningen mänsklig hälsa.

Vi djupdyker i frågan om jordhälsa i praktiken vid växtodling. Joel arbetar med jordanalys, bladsaftanalys, avdödning av vall utan plog med med hjälp av fräsning, kompost och mycket mer.

Trevlig lyssning!

https://www.biskopshagensodlingar.se/

• 0:00–3:00 Inledning och sammanfattning av samtalet: jordhälsa, växtodling och regenerativa arbetssätt.
• 3:00–13:00 Joel presenterar sig, gården och vägen in i lantbruket och ekologisk odling.

• 13:00–25:00 Omställningen av gården, grönsaksodling, växtföljd och de tidiga utmaningarna.

• 25:00–29:00 Torka, tistlar och sökandet efter andra sätt att arbeta med jorden.

• 29:00–34:00 Studieresan till Tyskland och Österrike: lokala kretslopp, odlingsfilosofi och inspiration.

• 34:00–37:00 Att läsa jorden genom ogräs, analyser och praktisk observation.

• 37:00–40:00 Ferment, melass och lärdomar från försök som inte gav önskat resultat.

• 40:00–47:00 Joels syn på jordhälsa idag: spaden som verktyg, plantsaftanalyser och pragmatiska metoder.

• 47:00–52:00 Verksamheten idag: areal, vall, potatis, rödbetor och växtföljd.

• 52:00–57:00 Näringsämnen, skördekvalitet, bor och hur växtens behov följs upp.

• 57:00–74:00 Jordanalys kontra plantsaftanalys: kalcium, magnesium och växtnäringens tillgänglighet.

• 74:00–79:00 Bördighet över tid, jordstruktur, levande rötter och klöverns betydelse.

• 79:00–105:00 Jordbearbetning för potatis och reduktiv bearbetning: timing, syre, återpackning och fukt.

• 105:00–115:00 Vitalitet i marken, växtnäring, potatisens utveckling och långsiktigt management.

• 115:00–120:00 Lågt hängande frukter för jordhälsa: gräv i marken, lär känna jorden och arbeta med levande rötter.

I denna säsongspremiär möter vi Jesper Sandström och Jesper Andersson för att prata om kompostering.

Vi får höra om vad en kompost är, varför vi bör kompostera och hur vi kan göra det. Att kompostera kan vara enkelt och samtidigt kan man lära sig väldigt mycket om och av det. Att gästerna är kunniga blir tydligt i avsnittet, och de lyckas förklara så att vi som mindre begriper också kan förstå. Bir du också smittad av deras entusiasm? Gå kurs redan nu på måndag:
https://svenskkolinlagring.se/kalenderpost/kurs-lyckas-med-kompostering/

Kurs – Lyckas med kompostering – Svensk kolinlagring

John Kempf: https://advancingecoag.com/

Elaine Ingham: https://soilfoodweb.com/

Jesper Andersson intervjuas på Nourishing Ideas: https://open.spotify.com/episode/3kDPcBjY55PbS9zRE4XlaD?si=l4-Cht4BQlyEQIvPOS8ZQg&utm_source=copy-link

Regenerative Agriculture for All

Regenerative solutions for every grower. AEA provides consulting and products that build soil health, improve disease resistance, and boost yields.

Lite reklam för Nordec.bio
https://nordec.bio/

Bladsaftanalys, mikrober till betning, bladgödning

Mikrober-bakterier-svamp för ett förbättrat mikroliv kring rötter, på blad och i blad. Bakterier i bladgödslingen ger förutsättningar för bättre resultat..

00:00 Introduktion till avsnittet och gästerna

04:01 Presentation av Jesper Sandström och Jesper Andersson

14:59 Varför är kompostering viktig för jordhälsa?

29:46 Balans mellan kol och kväve i komposten

44:58 Olika typer av kompostering: luftad, fermentering och anaerob

59:45 Temperaturens roll i biologisk nedbrytning och hygienisering

01:14:59 Praktiska tips för att starta och underhålla en kompost

01:29:49 Hantera lågt pH och kalkning i jord och kompost

01:45:05 Sammanfattning och avslutande råd

I detta samtal möter vi Niklas Olsson och Gunnar Thelin för att prata om ekosytemprocesserna.

De fyra ekosystemprocesserna beskrivs i "Holistic Management - A Commonsense Revolution to Restore Our Environment" av Allan Savory och är ett sätt att se på naturen. Processerna är energiflödet, vattenkretsloppet, mineralkretsloppet och artsamspelet. I avsnittet går vi igenom de fyra och det framgår tydligt att de är sammanlänkade delar av en helhet.

Med detta avslutar vi säsong tre av podcasten Regenerativa samtal. Vi hörs igen efter sommaren!

Illustration: Ida Wendt

00:00 Introduktion till ekosystemprocesser och paneldeltagare

01:57 De fyra grundläggande ekosystemprocesserna

03:58 Samspel mellan processerna och deras betydelse

06:55 Utbildning, forskning och ekosystemtjänster

09:56 Kommunikation och språk inom ekosystemvetenskap

12:59 Holistiskt perspektiv och komplexitet i naturen

15:59 Observation, verktyg och systemnivå

19:52 Utbildning, akademi och holistiskt tänkande

22:49 Energi, solens roll och fotosyntes

26:49 Diversitet och effektivitet i fotosyntes

27:48 Jordhälsa, kolcykeln och påverkan av jordbruk

31:55 Praktiska exempel: spannmålsodling och diversitet

34:04 Observation och förståelse av energiflödet

34:50 Sammanfattning och avslutning av diskussionen

02:33 Vikten av biologisk mångfald och mikrobiologi

04:54 Jordens vatten- och mineralkretslopp

07:45 Växttäckning, fotosyntes och energiflöde

11:42 Klimatets påverkan av vegetation och molnbildning

15:59 Mänsklig påverkan på vattenkretslopp och jordens hälsa

19:52 Betydelsen av biologisk aktivitet för infiltration och vattenlagring

23:51 Jordens potential och hur den kan förbättras

27:48 Ekosystemets självreglerande mekanismer och klimatets stabilitet

31:55 Praktiska åtgärder för att öka mullhalten och biologisk aktivitet

36:10 Sammanfattning och framtidsperspektiv

02:33 Betesdriftens roll i naturliga system

04:54 Artdynamik och nischer i naturen

09:56 Betande djur, rovdjur och ekosystemets balans

15:03 Invasiva arter och deras roll i landskapet

19:52 Frostskydd, mikroorganismer och markens vitalitet

24:49 Regenerativt jordbruk och systemförbättringar

27:48 Sammanfattning och framtidsperspektiv

I detta samtal möter vi Margareta Bendroth och Madelene Kjellgren och pratar häst. Hur kan hästen bidra till vitala ekosystem? Som vanligt är det människans beslut, det vill säga "management" som hjälper eller stjälper.

Vi pratar om skillnader och likheter mellan hästar och kor, sambete och samarbeten, äta häst, hästen som arbetsdjur och mycket mer.

Trevlig lyssning!

00:00 Introduktion till hästvärlden

06:08 Personliga berättelser och erfarenheter

09:09 Skillnader mellan hästar och kor

12:14 Sambete och betesstrategier

15:18 Hästens behov och livsmiljö

18:11 Mediciner och hästvälfärd

21:11 Balans mellan användning och välbefinnande

24:14 Markens betydelse för hästhållning

30:57 Samverkan mellan grannar och djurhållning

37:20 Hästens roll i landskapets vitalisering

45:07 Balans mellan hästars rörelse och växters behov

53:07 Naturligt beteende och design av hage

01:02:47 Hästars beteende och ekosystem

01:05:54 Fång och dess orsaker

01:09:50 Hästhållningens påverkan på hälsan

01:13:31 Frodigt bete och näringsinnehåll

01:16:02 Sambete med andra djurslag

01:23:58 Hästens roll i ekosystemet

01:33:12 Hästens roll i regenerativt jordbruk

01:35:21 Bidrag och stöd för hästnäringen

01:37:09 Parasiter och naturliga lösningar

01:39:30 Utbildning och kunskapsspridning inom hästnäringen

01:44:01 Historiska perspektiv på hästar och människans relation

01:44:57 Äta häst: en kontroversiell diskussion

01:54:08 Avslutande tankar och reflektioner

I detta samtal möter vi Oda Westby från NoFence för ett uppföljande samtal med lyssnarnas frågor.

Frågorna spänner över teman som:

- Människans delaktighet, hur kan vi vara en positiv nyckelart i naturen med den här tekniken?

- Säkerhet kring datan.

- Frågor kring prestanda, vattentålighet och kombination med trådstängsel.

- Djurens perspektiv.

- Strålning

- Framtidsplaner.

Tack för era frågor och engagemang och trevlig lyssning!

00:00 Introduktion och lyssnarfrågor

05:01 Människans delaktighet i ekosystemet

13:57 Säkerhet kring data och ägande

20:12 Framtidsplaner och samverkan med offentliga aktörer

26:06 Tekniska aspekter och designutveckling

33:47 Virtuella stängsel och djurvälfärd

35:12 Kombinera virtuella och traditionella stängsel

39:31 Säkerhet och ansvar vid användning av virtuella stängsel

43:03 Beteskarta och QR-koder för djurens säkerhet

46:36 Hantering av stora djurgrupper i appen

49:40 Försäkringsfrågor vid olyckor

50:53 Batterilivslängd och laddning av systemet

55:42 Skillnader i djurens beteende med olika stängsel

57:06 Effektivitet av virtuella stängsel i olika miljöer

01:01:30 Minimala betesytor och djurvälfärd

01:04:15 Trygghet för djuren och betesmarkens hantering

01:08:03 Djurens beteende och relationer

01:10:42 Rovdjursangrepp och djurens reaktioner

01:14:00 Avelstjurar och betäckning

01:18:00 Strålning och teknologins påverkan

01:21:45 Framtiden för teknologin och nya djurtyper

01:25:45 Avslutande tankar och framtida möjligheter

I detta samtal möter vi Christina Berneheim.

Christina driver en gård med rödkullor i Lövestad, Skåne. Hon är säkert bekant för många av er som lyssnar genom hennes arbete på Svensk kolinlagring och hennes engagemang i föreningen Regenerativt Sverige.

Vi får höra om Christinas studier på Nya Zeeland och den efterföljande återkomsten till Sverige med arbete på Svensk kolinlagring. Vi pratar om förädringsutmaningar inom jordbruket, psykisk ohälsa bland lantbrukare, naturens förunderlighet och mycket, mycket mer.

Trevlig lyssning!

00:00 Introduktion och bakgrund

07:48 Kopplingen till regenerativt jordbruk

10:48 Erfarenheter från Nya Zeeland

14:04 Utmaningar och möjligheter inom lantbruket

16:56 Sociala faktorer och mental hälsa

20:00 Regenerativt jordbruk och samarbete

22:52 Framtiden för lantbruk och hållbarhet

35:06 Ekonomiska incitament för lantbrukare

36:28 Möten och motivation för förändring

38:37 Fokusera på goda exempel

39:45 Individuell rådgivning och dialog

40:43 Principer för jordhälsa

42:30 Utbildning för investerare

44:42 Från Nya Zeeland till Sverige

47:10 Start av eget företag och rådgivning

50:41 Betesdrift och djurhållning

54:37 Känslor kring slakt och djurhållning

56:52 Ökad beredskap och små slakterier

58:49 Regler och hinder för småbrukare

01:03:34 Samarbete med länsstyrelser

01:07:42 Framåtblickande lantbruk och utbildning

01:14:27 Mental hälsa inom lantbruket

01:22:06 Kultur av öppenhet och delande

01:30:52 Erfarenhetsutbyte och ERFA-grupper

01:32:35 Öppna träffar för lantbrukare och hästägare

01:34:01 Nya möjligheter och grupper inom lantbruket

01:35:43 Att testa och lära av erfarenheter

01:38:07 Tålamod och långsiktiga resultat i jordbruket

01:42:02 Analyser och nästa steg i jordbruket

01:45:18 Naturens kraft och vikten av observation

01:49:55 Att ge mer än man tar

01:52:22 Reflektioner kring gemenskap och stöd i lantbruket

I detta samtal möter vi Matthew Samuel, skogs- och kobonde från Långåsa, Småland.

Matti är ursprungligen från Skottland och vi får höra om hans vindlande färd till svärföräldrarnas gård mellan Jönköping och Nässjö. Vi får höra om boken som inspirerade Matti att leva som han gör, hans anarkistiska tankar men framförallt pratat vi mycket om naturnära skogsbruk.

Trevlig lyssning!

00:00 Introduktion och bakgrund

04:39 Livets vägval och flytt till Sverige

07:11 Familjeliv och generationsskifte

10:18 Övergång till lantbruk och hållbarhet

13:18 Gårdens historia och geografi

16:05 Djurhållning och val av ras

19:14 Regenerativt lantbruk och utbildning

28:28 Vad betyder regenerativt lantbruk?

31:32 Naturnära skogsbruk och dess betydelse

35:58 Landskapstänkande och skogsbrukets utmaningar

41:05 Balansen mellan ekonomi och ekologi i skogsbruk

53:28 Experimentera med gallring och skogsbruk

55:24 Plockhuggning och skogsfrågor

59:46 Liv och död i skogsbruk

01:01:47 Diversitetens betydelse i skogen

01:03:22 Skogsägarnas utmaningar och förändringar

01:07:46 Belted Galloway och betesmarkens Ekonomi

01:19:32 Djurens roll i skogsbruket

01:25:16 Kreativitet och lantbruk

01:30:20 Regenerativt lantbruk och kulturintresse

01:36:14 Sociala aspekter av regenerativt lantbruk