Anders Endahl Mielnicki var for 4 år siden med til at starte Regnbuenetværket i virksomheden Tryg. Han kan mærke, at både kollegerne og ledelsen er blevet mere bevidste om netværkets store betydning for at skabe en god arbejdsplads for regnbuepersoner og alle andre.

Pan Idræt tilbyder nu ikke kun idrætsaktiviteter over hele landet. Den nye Pan Aftenskole tilbyder fra efteråret kurser i København for regnbuemiljøet.

Den 20-åige Chis Aggerholm har i dag et godt liv og er åben om at være nonbinær. Men tidligere følte Chris sig forkert, var ensom og begyndte at gøre skade på sig selv.

Den 67-årige Jesper Frederiksen har i dag et godt liv og har venner. Men han vil gerne have en kæreste. Han fortæller om at have haft en flere-årig tung depression og om at leve med hiv.

Den 62-årige Esther Metzon fra Tårnby har måtte kæmpe for, at hun kunne have gode forhold på sine arbejdspladser. Hun mener som allieret, at LGBT+ personer selvfølgelig skal kunne have lov til at være sig selv.

Den 50-årige bløder blev smittet med hiv som 9-årig. Han havde fået aids i udbrud og fik en stor depression. Men lige pludselig skete der et mirakel i hans liv. Fra at have levet i mørke blev mange ting ny meget lysere.

Han er bløder, og da hans blod ikke blev varmebehandlet, blev han ammen med 91 andre blødere smittet med hiv. Palle Lykke Ravn er i dag 50 år og fortæller om hans liv med hiv.

Det er 30 år siden i år, at den første store pride fandt sted I København. Og ovenikøbet så var der samtidig Europride. Michael Nord fortæller om, da pridebevægelsen blev født i Danmark.

Allerede for 30 år siden gjorde Jan Fouchard som læge opmærksom på, at de dårligere sundhedsvilkår, som nogle oplever, er det største problem for LGBT+ personer.

En af Danmarks første lesbiske DJ Lotte Eriksen fortæller om, da hun både spille på Pan Disco og den lesbiske bar, Babuska.