En este episodio tuve el honor de platicar con Karla Agundis, quién es Psicóloga y psicoterapeuta, maestría en salud clínica, donde nos compartió que es la ansiedad generalizada, sus síntomas físicos y emocionales, Y sencillas técnicas para mejorar r o prevenir dicha ansiedad

En este episodio tuve el honor de conversar con Alberto Carrillo quien nos compartio las claves para ser un lider de tu vida, aunque tengas una discapacidad visual se puede correr un IROMAN 70.3

Todo empieza desde un pensamiento y esto genera una emoción, un sentimiento, una sensación y luego reaccionamos, y si no hacemos conciencia dejamos que nuestros pensamientos nos controlen.

En esta oportunidad tuve el honor de platicar con Patricia Garcés quién es sexóloga, donde nos compartió los pilares más importantes de la sexualidad y lo que implican cada uno de ellos.

El verdadero empoderamiento de un ser humano viene de conquistar su interior para adquirir su poder personal y por consecuencia el poder económico y social. No olvides suscriberte y darle like si te gusto, nos vemos en un proximo video, Gracias.

Una persona atractiva no se define por su físico, sino más la seguridad que refleja en todos los ámbitos de su vida.

En esta oportunidad tuve el honor de platicar con Paola Buitrago, quién es Coach integral y especialista en el manejo del estrés, a través de su experiencia nos compartió cuáles son esos síntomas que pueden desarrollar el síndrome del Burnout y cómo salir de el.

La inseguridad y desconfianza en una persona, se puede deber adiferentes factores desde la infancia y adolescencia, sin embargo van teniendo sus consecuencias en la adultes, que si no eres consciente de ellas y no lo trabajas afectara todos los ámbitos de tu vida diaria.