Todos nós já ouvimos falar das míticas regressões, mas quais são as idades expectáveis e o que são realmente regressões?

Existem 5 principais regressões de sono nos primeiros anos do bebé, são elas: entre os 4-6 meses, entre os 8-10 meses, aos 12 meses, depois 18 meses e por último aos 24 meses. Na verdade, este nome “regressões” está muito mal implementado do ponto de vista do desenvolvimento. Todas elas se devem a picos de desenvolvimento e aquisição de competências muito importantes. Mas como é que podemos lidar com estas regressões do sono?