En este capítulo, nos adentramos en uno de los estados más satanizados y malentendidos de la psique moderna: el aburrimiento.

¿Alguna vez has sentido pánico ante un momento de silencio? ¿Has llegado a revisar tu teléfono por inercia, huyendo de la más mínima pausa? No estás solo. En nuestra obsesión por la productividad y la estimulación constante.

En esta conversación urgente, exploramos:

• La paradoja del aburrimiento: Por qué en la era de la hiperconexión, la carencia de significado y el burnout , viven a sus anchas.

• El "suicidio creativo": Cómo el tapar sistemáticamente nuestro aburrimiento con estímulos digitales está secando la fuente del arte, la innovación y el pensamiento original.

• El precio psíquico que ya estamos pagando: Desciframos cómo la ansiedad generalizada y las crisis de sentido no son más que el "síndrome de abstinencia" de una mente a la que se le ha prohibido aburrirse.

• La rehabilitación: Cómo podemos dejar de ver el aburrimiento como un enemigo y empezar a reconocerlo como un espacio sagrado donde nace nuestro yo auténtico.

Este no es un episodio sobre cómo "vencer" el aburrimiento. Es una invitación a tenderle una mano, a escuchar su voz en nuestro interior y a redescubrirlo como el combustible olvidado de la creatividad y la vida con propósito.