En este episodio N10, exploramos por qué es clave reconectar con tu esencia original, esa que adoptaste antes de ponerte el "personaje" para encajar y ser querido, sin quedarnos atrapados en el pasado, sino usándolo como mapa para entender cómo actúas hoy.

El poder de mirar atrás

No hace falta un gran trauma: silencios, exigencias o dinámicas familiares sutiles moldean patrones que arrastramos, como dificultad para poner límites o síndrome del impostor. Tú eres el resultado de todas tus vivencias, desde bebé hasta ahora, y ignorarlas te priva de info valiosa para transformar tu día a día.

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Ejemplo real: el caso de Irene

Irene no podía hablar en reuniones pequeñas; coaching reveló que, como hija mediana, se sentía invisible en cenas familiares, con padres enfocados en hermanos. Al conectar eso con su "niña interior" –memoria emocional y aprendizaje–, un simple reconocimiento la liberó, cambiando su posicionamiento profesional.

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Patrones comunes de infancia

¿Qué se premiaba? (responsabilidad, no molestar) → Adultos que lo sostienen todo solos.

¿Qué no se aprobaba? (llorar, fallar) → Hiperexigencia o evitación de conflictos.

Hogares tensos → Alerta constante o hipersensibilidad a emociones ajenas.

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Tu diálogo interno y sanación

Ese automachaque severo suele eco de cómo te hablaban padres o profes; validarlo como adulto afloja el nudo, reduce estrés y mejora relaciones.

Pregúntate: "¿De dónde viene esta piedra en el zapato?" y reivindica tu esencia sin disfraces para fluir en propósito, trabajo y conexiones.

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¡Prueba sin miedo, que desde ahí todo se facilita!

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