Mantener vínculos sanos no es tan sencillo: requiere esfuerzo y compromiso.

¿Qué cosas podemos hacer para mejorar nuestras relaciones?

- Validar las emociones de la otra persona.

- Aprender a poner límites

- Comunicar mis necesidades

- Ser flexibles y negociar

Y no nos podemos olvidar de las conversaciones incómodas.

¿Dónde puedes encontrarme?

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