Bienvenido a un episodio especial de mi podcast, un espacio donde exploro las complejidades de las relaciones humanas. Hoy, adentrémonos en un tema crucial y a menudo esquivo: las relaciones tóxicas. En este episodio, desentrañaremos los patrones y comportamientos que caracterizan estas relaciones, sus efectos en nuestra salud mental y emocional, y, lo más importante, cómo podemos reconocer y liberarnos de ellas. Te dejo algunas recomendaciones valiosas para ayudarte a construir relaciones más saludables y significativas. Porque, al final del día, todos merecemos relaciones que nos hagan crecer y florecer.