En este episodio número veintidós, déjame guiarte a través de una meditación para olvidarte durante doce minutos de tus problemas, de tu ansiedad o de tu estrés, dedícate este tiempo para sentirte y reconectar contigo.

Colócate tumbado bocarriba con el cuerpo estirado, solo tienes que seguir mi voz. Ven conmigo a este nuestro oasis de calma.