Sign up to save your podcasts
Or
Share Relaksacja dla Ciebie, po której szybko zaśniesz 😁
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Relaksacja dla Ciebie, po której szybko zaśniesz 😁
Ciągle dręczą Cię jakieś myśli i nie dają spokoju.
Wiesz, że chcesz odpocząć , ale masz wrażenie, że nic Ci nie
pomaga?
Nie masz też przestrzeni na jakieś długie działania dla
siebie?
Mam coś dla siebie.
Nagrałam dla Ciebie wyjątkową relaksację, po której moje
klientki na jodze zasypiają i budzą się jak nowo narodzone.
Relaksacja jest prowadzona w nurcie jogi nidry.
Jedyne co potrzebujesz zrobić to:
- znajdź dla siebie 40 min i spokojne miejsce
- nałóż słuchawki
- połóż się wygodnie i przykryj (ciało się wychładza)
Możesz tą praktykę włączać sobie w trakcie dnia albo
wieczorem przed snem.
Za każdym razem możesz mieć inne doświadczenia
Warto powtarzać.
Przyznam Ci się, że ja sama włączam sobie już od kilku miesięcy
przed snem i mój odpoczynek jest zdecydowanie lepszej jakości i wstaje
wypoczęta.
Spróbuj i podziel ją dalej robiąc prezent bliskim Tobie osobom.
Życzę Ci pięknego relaksu i błogiego czasu ze sobą.
Podziel się jak chcesz jak CI było?
A jeśli chcesz zobaczyć jakie inne piękne rzeczy tworzą dla
ciała i ducha to zapraszam do moich przestrzeni online. Znajdziesz u mnie szkolenia,
kursy jogi, konsultacje, spotkanie biznesowe.
https://www.anitaiwaniak.com/
https://www.instagram.com/anita.iwaniak/
https://www.facebook.com/anita.lesnaczarodziejka
View all episodes
By anita.iwaniakCiągle dręczą Cię jakieś myśli i nie dają spokoju.
Wiesz, że chcesz odpocząć , ale masz wrażenie, że nic Ci nie
pomaga?
Nie masz też przestrzeni na jakieś długie działania dla
siebie?
Mam coś dla siebie.
Nagrałam dla Ciebie wyjątkową relaksację, po której moje
klientki na jodze zasypiają i budzą się jak nowo narodzone.
Relaksacja jest prowadzona w nurcie jogi nidry.
Jedyne co potrzebujesz zrobić to:
- znajdź dla siebie 40 min i spokojne miejsce
- nałóż słuchawki
- połóż się wygodnie i przykryj (ciało się wychładza)
Możesz tą praktykę włączać sobie w trakcie dnia albo
wieczorem przed snem.
Za każdym razem możesz mieć inne doświadczenia
Warto powtarzać.
Przyznam Ci się, że ja sama włączam sobie już od kilku miesięcy
przed snem i mój odpoczynek jest zdecydowanie lepszej jakości i wstaje
wypoczęta.
Spróbuj i podziel ją dalej robiąc prezent bliskim Tobie osobom.
Życzę Ci pięknego relaksu i błogiego czasu ze sobą.
Podziel się jak chcesz jak CI było?
A jeśli chcesz zobaczyć jakie inne piękne rzeczy tworzą dla
ciała i ducha to zapraszam do moich przestrzeni online. Znajdziesz u mnie szkolenia,
kursy jogi, konsultacje, spotkanie biznesowe.
https://www.anitaiwaniak.com/
https://www.instagram.com/anita.iwaniak/
https://www.facebook.com/anita.lesnaczarodziejka