Série de méditations pour la grossesse

Dans cette 2e méditation de la série sur la grossesse, tu apprendras la relaxation profonde. Cette technique te permettra de sentir les tensions dans ton corps et de les relâcher doucement. Cet outil te sera précieux durant toute ta grossesse et lors du travail. La relaxation et la capacité à gérer tes sensations corporelles sont des atouts importants qui t'aideront à traverser cette grande aventure dans un état calme et agréable.

Namasté