Zelfs in deze ‘nieuwe’ tijd vol met regels en beperkingen zijn we ‘druk’ in ons hoofd of in ons doen en laten. Wil je het einde van dit jaar relaxt beleven?

Ik heb twee mindfulness oefeningen voor je opgenomen. Luister, doe en relax

Fijn feestdagen

Zelfs in deze ‘nieuwe’ tijd vol met regels en beperkingen zijn we ‘druk’ in ons hoofd of in ons doen en laten. Wil je het einde van dit jaar relaxt beleven? Ik heb twee mindfulness oefeningen voor je opgenomen. Luister, doe en relax Fijn feestdagen

Relaxte feestdagen - 011

Welkom bij de podcast van Hermina van Tuil, voeding en lifecoach. In deze podcast deel ik mijn zoektocht naar goede voeding en gezonde mind. Je hoort interviews, solo afleveringen en tips en tricks, die jij direct kunt toepassen in jouw levensstijl. Zodat jij je fit en energiek voelt. Heel veel luisterplezier. Volg me voor meer informatie op Instagram: <a href="https://www.instagram.com/herminavantuil/" target="_blank" style="font-family: sans-serif; font-size: 0.875rem;">@herminavantuil</a> of neem een kijkje op mijn website <a href="https://www.herminavantuil.nl" target="_blank" style="font-family: sans-serif; font-size: 0.875rem;">www.herminavantuil.nl</a>

Health & Fitness

Nutrition

Mental Health

Welkom bij de podcast van Hermina van Tuil, voeding en lifecoach. In deze podcast deel ik mijn zoektocht naar goede voeding en gezonde mind. Je hoort interviews, solo afleveringen en tips en tricks, die jij direct kunt toepassen in jouw levensstijl. Zodat jij je fit en energiek voelt. Heel veel luisterplezier. Volg me voor meer informatie op Instagram: @herminavantuil of neem een kijkje op mijn website www.herminavantuil.nl

Welkom bij de podcast van Hermina van Tuil, voeding en lifecoach. In deze podcast deel ik mijn zoektocht naar goede voeding en gezonde mind. Je hoort interviews, solo afleveringen en tips en tricks, die jij direct kunt toepassen in jouw levensstijl. Zodat jij je fit en energiek voelt.&nbsp;Heel veel luisterplezier.&nbsp;Volg me voor meer informatie op Instagram: <a href="https://www.instagram.com/herminavantuil/" rel="noopener noreferrer">@herminavantuil</a> of neem een kijkje op mijn website&nbsp;<a href="https://www.herminavantuil.nl" rel="noopener noreferrer">www.herminavantuil.nl</a>

Share Relaxte feestdagen - 011

Sign up to save your podcasts

Relaxte feestdagen - 011

Relaxte feestdagen - 011