No tengo tiempo, no me alcanza el tiempo, no puedo estoy ocupado.

Cuánto de esto nos decimos o escuchamos a diario? Este síndrome es real, producto de la filosofía de vida de que el trabajo y las "obligaciones del adulting" son lo más importante y no somos nada sin eso.

Este espisodio es un reset mental sobre esta cultura de estar en modo prisa para todo y mi lista de remedios para llevar un vida más pausada, presente y consciente.