稳住情绪，生活高低起伏，谁都免不了会遇到一些不顺心的事。真正强大的人可以在面对复杂情况时稳住情绪，做到临危不乱，积极寻求解决问题的方法，心中有数，才能有条不紊，稳住情绪才能从容处世，不让自己的行为受制于坏情绪，才更有能力去把控人生。