本期节目录制于4月30日，彼时我们刚刚结束狂喜之旅。这次复盘并不算全面，因为在活动期间，我和AG王都不同程度地察觉到自己出现了一些抽离感。作为老志愿者，这是我们的个人感受，但它是否也折射出狂喜正在面对的一些问题？
“狂”与“喜”的结合该如何持续保持生命力？又该如何继续生长与突破？或许，狂喜也正在实现它作为一种生活方式的目标——当它逐渐成为生活的一部分，也就意味着它变得更加亲切，也更加平常。
关老师一直希望这是一个由大家共同创造的活动。作为狂喜发展的见证者与亲历者，我们也借此机会分享自己的观察与反思。
01:44 狂喜的参与感缺失？
05:36 P型活动狂喜，是否需要再J一点点？如何把握尺度？
08:10 咖啡小妹的工作体验
11:28 内容创作者的输入必须高于输出
14:42 AI题变成老生常谈？关于AI我们还能够讲出什么？怎么去讲？
25:15 生活体验类内容如何做得更出彩？点名表扬淼叔...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

本期是我和AG王不谋而合的一期节目。缘起于我们共同关注的一个油管频道做了一系列“登味自查”节目。好巧不巧，我俩越听越觉得像自己，也开始意识到，在我们过往为数不多的节目里，教育式“登味”发言的占比似乎确实有点高。
于是，我们也开始认真进行了一波反省。我们的反省结果如何？欢迎大家收听～
（预警：开场几分钟有密集粗口🤬，多多包涵）
-时间轴-
05:10 “老登式”抱怨与“祥林嫂式”抱怨的区别
16:41 费心找各种理由，我们累了
27:46 登味儿第一味——自我中心主义
33:26 登味儿第二味——死要面子活受罪
36:42 登味儿第三味——指点江山（开始指指点点😅
1:01:49 去除登味儿第一步——对自我诚实
1:08:56 登不登的可能不是症结，关注点才是！
-音乐-
歌曲: Moon and Sun
音乐来自 www.fiftysounds.com/zh/
-欢迎找我们玩-
微博：人生...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

这一期，我们聊聊「学习」。
不是方法论，也不是逆袭经验，而是——为什么很多人用了二十多年，才慢慢学会怎么学习。
从义务教育时期的无力感，到对努力的抗拒；从以为自己只是“不够努力”、或者因为完美主义而逃避努力，到后来才意识到，问题也许从来不在意志力，而在于学习方式、人性的节奏，以及我们如何重新找回好奇心。
这更像一次回望：
学习是如何一步步从任务、压力与评价，变成一种主动靠近世界的方式。我们也聊到阅读、兴趣、失败、自由带来的改变，以及 AI 出现之后，学习体验被如何重新改写。
如果你也曾经觉得自己「明明会，却总记不住」；
如果你曾经，或直到现在，仍然觉得学习是一件 “只可远观” 的事情——
也许这一期，会陪你重新理解学习。
01:17 简单交代1月断更原因
03:04 二十多年了怎么刚刚才学会学习？
07:00 义务教育期间学习的无力感
18:11 好奇心到底从何而来？是天赋吗？
29:50...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

回想2025年总是有种闷闷的感觉，整体并不是轻松愉悦的一年，却又有些治愈暖心的时刻。逃不脱的人际关系困境，事业和项目中接连遇到的挑战，以及在这些经历当中所收获的思考与成长，都会在这期节目里和大家慢慢展开。
或许生活从来不会完全按照我们的计划推进，也很难事事如我们所愿。但既然已经走过、已经经历，那就希望自己能从中带走一些真正属于自己的收获。
00:50 不堪回首的前三个月：割裂的朋友圈
11:03 全年课题：逃不脱的人际关系
56:23 四月：启动做事状态！AG王在项目中的摸爬滚打
1:36:33 五月：被治愈的果丹皮，哈特暖暖
1:46:28 果丹皮与AG王的分手危机？！！
2:02:50 人啊！还是需要多“劳动”
2:24:07 AG王的规划&果丹皮的野望
2:36:54 新年寄语～
ps录制实况👀睡衣丑照AG王
-音乐-
歌曲: Moon and Sun
音乐来自 www.fiftys...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

继上集谈论了最近的一些送礼和收礼经历，以及过往的一些送礼收礼经验，本集我们来了解看看送礼物或者关系间的仪式究竟意味着什么？
03:01 关系的建筑隐喻与特性
05:01 仪式感的本质：让不可见之物“外化“出来
08:30 礼物是表达的一种表达的介质，因此送礼是一种很重要的、需要学习的技术。
11:10 礼物流转的三种结构与意涵
15:29 单向表达：我把“选择和自由”都给了你
21:48 给出去的善意终会以意想不到的方式回流到你身上
27:00 主动权在你手里，请停止自怜自伤！
32:00 重新定义“失败”：一次高成本的数据勘探
35:15 收礼的艺术：坦然与边界
39:56 AG王与果丹皮最近的送礼计划
43:26 生日/节日/任意你在意的日子的特殊性需要自己创造
-音乐-
“Birthday gift” by Michael Ramir C.
-欢迎投稿-
微博：人生 25ing
小红...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

行至年末，借着即将到来各种节日而谈谈关于礼物的话题。一年过来大家有送朋友/恋人/亲人们什么礼物吗？大家有收到什么有趣的礼物过吗？在那些准备礼物和接受礼物的时刻，大家的心态与感受是如何的呢？
”我是谁“总是无时不刻从人的行为方式中溢出到我们可感的范围里。而送礼收礼的心态和方式也是如此，这种递出与回馈同时还帮助我们标记了我们在关系网络中的位置。所以……
让果丹皮和AG王打个样，来聊聊看！
（本期秉持着chillstream的原则，很努力在维持轻松的氛围了！）
01:34 果丹皮的反省大会：为什么上期开天窗？
04:45 最近的礼物大赏：抽象与心意齐飞
13:45 送礼铁律与收礼羞耻
30:04 “直男/直女”的送礼生存之道
01:11:00 关系需要仪式感，而送礼正是其中一种技术性手段
01:11:38 那个毁了七夕的男人,一段由送礼引发的节日惨案
👇来自果丹皮的零零碎碎好多心意！
我送果丹皮...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

这是一场我们从狂喜回来之后立即录制的复盘节目，畅聊3个小时，非常爽！然而狂喜的余韵并未因此结束，每次回想起来，剪辑的时候每次重听都会再唤起一次我的记忆，内心感觉暖暖的，很满足～
5:07 久违的上海啊啊啊
15:35 特殊环节：果丹皮主播的后采
21:24 究极焦虑型AG王在狂喜被“拷打”？
27:18 开放式游戏场&底层一致的价值观
34:51 乱中有序的31号准备之夜：我是一块砖
46:18 来自志愿者小姐姐的震撼：细节才是成事的关键
56:22 角色多样下优先排序
1:23:37 自我装置？践行“一人公司”概念？
1:39:17 适应变化，适者生存
1:52:44 在狂喜，平等自然的交友模式
2:02:45 果丹皮被触发的耍宝B面？！
2:07:31 愿成为故事存储站的我们
2:26:56 为叁狂打Call！！！都来当开心的流水线工人～
-音乐-
歌曲: A Set of Circu...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

你是否也是思想的巨人，行动的矮子？无数次脑内演练，现实里却什么也没发生。
这一期，我们聊聊——“想太多”和“动太少”。从「想」与「做」的能力差距，到“AG王”献祭出的人生滑铁卢，我们继续上期话题接下去讨论实践生活的重要性，以及如何践行良好生活。
古希腊哲学家普罗泰戈拉曾说：“人是万物的尺度。”我们才是生活的参照系，每一次犹豫、试探与重启，都是在丈量自己的人生。在这个人人都在“思考人生”的时代，也许我们最需要的，是重新学会——做一点什么。
0:52 “想”和“做”是两个方面的能力
7:10 举手才是重要的，而不是答案的对错与否
11:41 AG王人生滑铁卢故事开讲！
16:00 抱着“试一试”的心态重新开始
21:38 从小学习的马克思主义理论我们真的践行了吗？
26:37 从小事情开始积累对生活的掌控感
30：03 关注自己的感受与情绪是实践生活的密码
-音乐-
Meeting Point...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

实践，是我们开展生活的底层逻辑和方式。它代表着我们的主动性和主体性，而不是被动地等待和接受时间的流逝和事件的发生。本期节目：Ag王和果丹皮将带大家走进我们踏上“实践之路”的故事，希望你也能从中找到自己的故事。
1:19 什么是实践生活
8:12 用社交填鸭焦虑的生活，又因人际困境转向做事
17:33 当既定的忙碌退去，人生变得既是“旷野”也是“荒野”
27:29 在个人主义的时代，实现个人价值是必修的课题
30:07 做事让人忙碌但是踏实、充实
36:01 当我方向明晰了，父母似乎从我的对立面站到了我身边
48:12 从寻找热爱出发，到对于认同的渴求
54：34 互联网排斥的可能是观点的强加而不是表达观点本身
-音乐-
"Pop 05" by Grigoriy Nuzhny
-欢迎找我们玩-
微博：人生 25ing
小红书：人生25%
邮箱：[email protected]
-主...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

—— 书接上回 ——
Agie王前段时间刷社媒刷到她热爱的综艺《乐队的夏天2》的一个片段，重塑的主唱/贝斯手刘敏在节目中被导师问到：“如果你有机会对过去的自己说一句话你会说什么？”，她说：“我不会对自己说任何话，现在的我只是她的一种可能性，我不想她受到我的局限，我希望她拥有无限种可能。”
这正是我想要借花献佛送给大家的话：永远相信无限种可能。
01:09 女性的“天赋”在情感劳动中的作用以及对注意力分配的影响
09:26 人生的多路径不应被情感这唯一领域给局限
11:13 突破舒适圈与成长界限：冲突与亲密是打破链接还是加深羁绊？
20:18 使生活有趣且有意义的是你这个人！
22:50 成长过程中丧失的对世界的好奇与试错的勇气
29:22 25岁人生的转折和潜力的觉醒；在何处境下人都有无论如何都能做的事
36:08 你的生活不是单一元素在单一模式中运转，充分认识“人的复杂性”
-音乐-
"...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿