人生不会一帆风顺，面对困境时，如何才能走出低谷，攀上高峰呢？

人生的路从来不是一帆风顺的，人生在世几十载，遇到一些磕磕绊绊，甚至跌入低谷都是寻常事。遇到低谷不可怕，可怕的是用错误的态度和方法面对低谷。不同的人面对人生低谷会有不同的选择：有人选择躺平，一蹶不振觉得人生失去了希望；有人善于自省，调整自己，卧薪尝胆、最后还能东山再起。
我们今天要聊的就是，怎么样才能帮我们顺利走出低谷
一：方法千万条，心态最重要\

俗话说得好，最穷不过要饭，不死总会出头，这话虽然说得糙，但话中的道理却不错。
既然已经在低谷，告诉自己情况不会更糟了。把心态摆平，想要走出低谷的第一步是：遇到问题不要怨天尤人，而是积极想办法去解决问题。

人生就如果爬山，即使此刻在低谷的你，依然可能有人在山下仰望你。别灰心，自助者，天不负。
二：找出问题，总结经验，制订计划
我们看到的所有光鲜亮丽的成功者们，一定在我们看不到的地方付出和妈力。自己身处低谷期的时候，最重要的是做出改变并落实到行动上。首先，我们需要静下心来，分析自己处于低谷的原因，导致困局的因素有哪些。明确自己的不足，专业不够就多学习，见识不足就多读书，提高自己的抗压能力，打开自己的朋友圈。
为自己制订不同阶段的目标，一步步完善自己的计划，迭代自己的方案。成功的方法有一万种可能，勇敢去做，去尝试，在行动中随时调整自己的计划细节。只有这样，我们才可能一步步走出人生低谷，如果只是怨天尤人，或者纸上谈兵，制定了一个又一个漂亮，高大上的方案却没有行动，最后的结果就只能是继续停留在谷底，甚至更糟。
相信自己，身处低谷时，保持一个良好的心诚，积极做出改变，勇敢付诸于行动，这样人生路上就已经赢了一半。人生的低谷未必不能成为我们人生崛起的新起点。各位亲爱的听众朋友，我们一起加油，再次登上人生的高峰吧！