人生模索ラジオ

臨床心理士として複数の本を出版されている東畑さんのエッセイについて話す、第3回目！

居るのはつらいよ: ケアとセラピーについての覚書　　東畑 開人 著

この本の終盤は、ケアの業界のブラックに切り込んでいくわけですが。

そこで日々Mariが感じている、いろんな法令や仕組みを、不誠実に利用する問題について珍しくわーわーいっております。

「世の中ってこんなものなのか」と諦めずに自分の価値観は大事に生きていけるといいなと思います◎

Mari

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※同じコンビで3年間配信していた、キャリア＆仕事＆マネジメントをテーマにした音声配信はこちら。

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1万人に1人のスキルを持っていることに気づいたKeiさんの技を披露してもらった今回は＾＾

臨床心理士として複数の本を出版されている東畑さんのエッセイ第2回目！

居るのはつらいよ: ケアとセラピーについての覚書　　東畑 開人 著

・専門化しないまま残った、育児、家事、ケア全般は専門的な仕事に比べて価値が低いわけではない！！もっとリスペクトされて当たり前！

・ケアしている人は、それぞれの個人に「よりどころ」が必要

・いつもより早い時間に出かけると、自分が普段お世話されていることに気が付く◎

昔も今も、色んな人にお世話されて、ここにいるんだなと思って温かく幸せな気持ちになりました～ほかほか。

Mari

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まだまだ夏と秋がごちゃまぜの9月。

今回は、帯に”感動スペクタクル学術書”！（なんてユニークな言葉の組み合わせなんだろう）と書いてある本を読んでみました。

居るのはつらいよ: ケアとセラピーについての覚書　　東畑 開人 著

臨床心理士として複数の本を出版されている東畑さんのエッセイですがとにかく読み物として面白い！

その中で、コミュニティでは、「ただ、いる」ことが大変で何かすることを探してしまう・・・という話から、

わたしたちが、新しい人を迎えるときに意識できることについて話してみました。

依存は、マイナスではなく自然なこと、というお話にもふれてます＾＾

Mari

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「ゼロシューズ」のサンダルを使って歩く力を取り戻そうとしているKeiさんの近況から・・・

退職代行の話から、気まずさを避けようとする時代の空気について考えました。

・本当にいい仕事はアナログな関係からくるという事実

・アナログを維持するためにデジタルをうまく使う感じがいいよね

・気まずいときは「2時間」ガマンするつもりでいく

などなど、気まずいのは気持ちよくはないけど、それを超えた先の人間関係にウェルビーイングがあると信じて、乗り越えていきたいですな。

Mari

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車酔いするのに、船上で働いたMariの体験談から・・・・今日は「暇と退屈」の第二回目！

暇と退屈の倫理学

國分 功一郎(著)

・暇を埋めるためにがんばっているのに退屈なのは何で？を解き明かしました！

・五感を使って主体的に目の前のことを楽しむ「訓練」をしよう・刺激を流すのではなく毎回丁寧に受け止めることが楽しむ秘訣！などなど、暇を埋めるためにはどんどんコンテンツを消費するよりも、やっぱりマインドフルネスなんだ、ということがわかりました！なるほどね～Mari

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映画「ブルーピリオド」を観たMariの感想からスタートした今回は新しい本を紹介します！

暇と退屈の倫理学

國分 功一郎(著)

・人は常に移住し続けるようにデザインされている！

・暇な時間の使い方を知らない私たち

・暇＝マイナスをとらえないようにする意識を持ったほうがハッピー

暇がある＝退屈ではないんだ！ということをおさえて、次回もっと掘り下げていきましょう＾＾

Mari

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離島に2週間滞在したMariが、そぎ落としたあとにたどり着いた調理器具は？

皆さんも「キッチンに電化製品、道具を3つだけ置くとしたら何」

考えてみて教えてください＾＾

物がない環境でクリエイティブになれました！

Mari

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今日は、Keiさんにインタビューの回！

起業に向けて動き出したKeiさん。

共にスタートしたパートナーのことそして、はじめの会議で話し合った3つのテーマについて聞きました◎

何をやるか、よりどうありたいか？を大事にする話し合いは起業に限らず、チームで働くうえで方向性をそろえる上でとっても大事なことだなと実感しました！

また続報も聞いてみたいと思います♪

Mari

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幸せになる勇気の最終回！今日は「最良の別れにむかって努力する」というキーワードについて話してみました＾＾

・今日が相手と最後になってもいいと思って接すること、できてる？

・パートナーと、私たちの最良の幸せについて考える

など、人との向き合い方については気が引き締まる、お話でした！Mari

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幸せになる勇気の第2回目！今日は、嫌われる勇気でもテーマになっていた、承認欲求を手放すということについて、実際どうすればいいの～！という有効な方法について考えてみました。

・周りの評価に左右されない人生を生きている人のそばにいてみる！

・大自然に身を置いてみるとコントロール不可能を実感できるかも

・利己的が発信でOK！そこから、所属すること、分業の意識が生まれていく

などなど、SNSでいろんな人の人生が見える今の時代承認を求めることを辞めるのは難しいと感じてしまいますが

幸せに近づくためには、評価を気にせず、

目の前の人への貢献に集中出来たら素敵だなと思いました＾＾

がんばろう～

Mari

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