人生のヒント

今回は「宗教」の後編です！
大学院で宗教学を学んでいるトキニくんに、宗教についての疑問をいろいろ投げかけてみました！

✦ 現代の宗教の役割
✦ 宗教は危険？
✦ 宗教＝〇〇 など

前編はこちら ▼
https://open.spotify.com/episode/5rmev1rv2VLSzDjjGyOmRJ

【今回のゲスト】
トキニくん https://x.com/tokini19

【トキニくんの番組】
耳で旅する海外ラジオ『地球地元化計画』
https://open.spotify.com/show/5hnC4zcHvrPuTJl6kt7Jvu

【過去のトキニくんゲスト回】
#16 【ゲスト回】やりたいことは全部やる。後悔のない人生を送るために必要なこと
https://open.spotify.com/episode/5WfIQinRJJaJ7pNHzvMKRb

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【関連番組】 ⁠⁠⁠ひとりりごと

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Music credits:
Faithful Mission by ⁠⁠⁠Artificial.Music⁠⁠⁠
さみしいおばけと東京の月 by ⁠⁠⁠しゃろう⁠⁠

今回のテーマは「宗教」です！
大学院で宗教学を学んでいるトキニくんと、宗教についてかなりマクロな視点から掘り下げました！

✦ 宗教をひとことで表すと
✦ 宗教が人類史的で担ってきた役割
✦ 宗教は社会をどう変えた？
✦ 宗教の生き方・心への影響
✦ 「宗教」という言葉の意味 など

後編はこちら ▼
#26 宗教は危険？私たちが陥りがちな罠とは【後編】【ゲスト回】
https://open.spotify.com/episode/5z4b1zeKOPKBReAApeCQhJ

【今回のゲスト】
トキニくん https://x.com/tokini19

【トキニくんの番組】
耳で旅する海外ラジオ『地球地元化計画』
https://open.spotify.com/show/5hnC4zcHvrPuTJl6kt7Jvu

【過去のトキニくんゲスト回】
#16 【ゲスト回】やりたいことは全部やる。後悔のない人生を送るために必要なこと
https://open.spotify.com/episode/5WfIQinRJJaJ7pNHzvMKRb

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今回はApril Dream連動企画🌸
「夢」についていろいろとお話しました！
✦ Bucket Listの作り方と使い方
✦ 10年前のBucket Listの達成率
✦ 今の私の壮大な夢 など

2025年のりりこの夢 https://aprildream.jp/database/26674/
April Dream公式サイト https://aprildream.jp/
April Dreamプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/6rkiOHL4pzAO5EX37HlTEB

感想は #AprilDreamPodcast #人ト を付けてつぶやいてね☻

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【関連Podcast番組】
⁠⁠ひとりりごと⁠⁠
⁠⁠アフターセブン⁠⁠
⁠⁠Japanese Point of View⁠⁠

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今回はポッドキャストウィークエンド当日を振り返りました！

✦ PCWE準備の裏話と教訓
✦ 自分が買ったグッズと体験
✦ 一番人気だった #人ト グッズ
✦ オンラインショップ開設のお知らせ など

店番をしてくれたあっちゃん（紹介が漏れてしまってごめんなさい泣）
⁠https://x.com/echo3000_radio⁠

☻ 人生のヒント オンラインショップはこちら ▼
オープン記念として10%OFFのクーポンを配布します！
クーポンコード ▶︎ LHSOPEN10 有効期限: 12/22(日) 23:59
⁠https://lifehints.theshop.jp⁠

【関連エピソード】
⁠2. 出店者とスタッフでPodcast Weekend 2024をふりかえってみた【月曜担当りりこ】⁠
⁠#SP Podcast Weekend 2024直前！オリジナルグッズ解説⁠

#ポッドキャストウィークエンド #PCWE2024

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【関連Podcast番組】
⁠⁠Japanese Point of View⁠⁠
⁠⁠アフターセブン⁠⁠
⁠⁠ひとりりごと⁠⁠

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⁠⁠トーマス大森音楽工房

今回は #科学系ポッドキャストの日 参加エピソードです！

✦ 期待しやすい人の特徴3つ

✦ 自他境界（バウンダリー）とは

✦ バウンダリーの作り方 など

【関連エピソード】

#19 実は有益？知っているようで意外と知らないストレスとは

#20 こんなにあるの！？ストレスによる病気と実体験エピソードたち

#21 ストレス対処の強い味方！コーピングって知ってる？

#7 人生最強の敵にも味方にもなる！？ドーパミンとの付き合い方

参考:

https://heart-door.jp/blog/counseling/2640/

https://mental-kyoka.com/archives/2597

https://cocology.info/boundary/

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【関連Podcast番組】

Japanese Point of View

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今回は人生のヒントのオリジナルグッズ制作裏話の特別回です！

ここだけの話もあるよ･･･♡

Tシャツ&トレーナーはAmazonで送料無料でゲットできます✦

https://www.amazon.co.jp/s?rh=n%3A352484011%2Cp_4%3A%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%AE%E3%83%92%E3%83%B3%E3%83%88

Podcast Weekend 2024公式サイト ⁠https://podcastweekend.jp⁠

【関連エピソード】

⁠#38 覚えておくと人生に役立つ！身近な心理学8選⁠

#ポッドキャストウィークエンド #PCWE2024

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【関連Podcast番組】

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⁠アフターセブン⁠

⁠ひとりりごと⁠

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今回はついにストレスへの対処法と予防策についてのお話です！

✦ コーピングの種類3つ

✦ コーピングリストの作り方

✦ ストレスへの予防策 など

前々回はこちら ▶︎ #19 実は有益？知っているようで意外と知らないストレスとは

前回はこちら ▶︎ #20 こんなにあるの！？ストレスによる病気と実体験エピソードたち

りりコーピングリストはこちら

【関連エピソード】

#22 PFCバランスとは？健康に欠かせない栄養バランスをプロが解説！

#35 自己肯定感にも種類がある？低下のサイン&対処法6選

参考:

https://symbiio.co.jp/?news=coping

https://www.nhk.jp/p/kyonokenko/ts/83KL2X1J32/blog/bl/p92Kj48qlx/bp/pKVYeGwlYN/

https://www.kaonavi.jp/dictionary/coping-list/

https://www.awarefy.com/coglabo/post/coping_list

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今回のテーマは、前回に引き続きストレスです！

ストレスが原因でなる病気を私が実際になった複数の事例とともに種類別にご紹介します。

✦ ストレスで病気を発症する流れ

✦ ストレスを感じると身体に出るサイン

✦ 耳が聞こえなくなった話

✦ 摂食障害の実体験 など

前回はこちら ▶︎ #19 実は有益？知っているようで意外と知らないストレスとは

参考:

摂食障害相談ほっとライン

https://www.hc.u-tokyo.ac.jp/covid-19/stress/

https://stress-scan.com/stress_sick_-mechanism/

https://www.youtube.com/watch?v=P0PZBr7IhDA

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今回のテーマはストレス！

✦ 良いストレスと悪いストレスがある！？

✦ ストレスの原因になる5種類のストレッサー

✦ ストレスに弱い人・強い人の特徴

✦ アスリートも使うストレスを味方にするコツ など

ライフイベント・ストレスチェック表

続編はこちら ▶︎ #20 こんなにあるの！？ストレスによる病気と実体験エピソードたち

【関連エピソード】

#7 人生最強の敵にも味方にもなる！？ドーパミンとの付き合い方

#25 繊細で生きづらい？HSPの特徴と処方箋

参考:

https://medipalette.lotte.co.jp/mental/219

https://www.fukujinhirou.net/entry/good-stress-and_-bad-stress

https://ja.lightups.io/how-eustress-works-3-examples-eustress

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今回はゲストに北のポッドキャスターのAndyさんをお迎えして、エキセントリックな半生を語っていただきました！

✦ 学生時代の移住先探し旅

✦ 白老町での活動

✦ ミモリラジオ終了の裏側 など

【関連リンク】

ミモリラジオ

KANNNOME

AndyさんTwitter (X)

Andyさんウェブサイト

#9 表に出るか出ないか問題 <前編>｜コーチングのコ

#10 表に出るか出ないか問題 <後編>｜コーチングのコ

諸刃のつるぎを振るう。| note

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