大家好久不見，我是拉拉，歡迎來到是個好日子，九月是開學的季節，疫情也跟著來到了高鋒期，我除了忙開學，也直接確診了，在將近一個月的忙碌與身心修養之後，回到了採訪與音當剪輯的日常。

這一集依然是我和好友小鴨的對談， 多半的人都有強大的渴望，想與他人分享生命經驗。在友情的互動裡，我們不只更了解他人，還能更了解自己。這些關係是自我價值感和自尊的鏡子，讓我們能有完美的機會觀察自己，明白還有哪裡需要成長。而成熟的友誼能夠讓我們更愛自己、接納自己，使生命充滿喜悅，彼此創造互相支持、溫暖友善的對待。

接下來，小鴨將告訴我們，她的生活到底是如何走到了重症的關卡，而小鴨生病不只深深地影響了她的生活，也衝擊了我的想法，邀請大家繼續收聽我們對於生命意外打轚的對談。

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在這裡，也要送給大家一段🌹靜心的話語：

我用真誠與歡喜的心來面對友誼，

我的每一個想法對於我身邊的人事物，只有積極正面的影響！

我感謝所有人際關係使我得到的領悟，使心靈提升與進化，

我的意識在美好的友誼當中得到釋放與轉化，

我將用全新而正面的觀點來看待每一個人和每一件事！

在人際關係中得到平衡、和諧和喜悅，

放下悲傷與怨尤，徹底的寬恕與感謝，

真誠的友誼使我完完全全地鬆開捆綁我的繩索，

而我也鬆開了我加在別人身上的束縛，

彼此的心靈得到完完全全的自由。

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主談：

拉拉 是個好日子 說書人 《💖是個好日子》臉書粉頁

小鴨 小瓢蟲花園 兒童發展師

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