一千二百多年前，哈尼族祖先在環境惡劣的雲南縣元陽哀牢山，為求生存，用鋤頭開闢出一片山田，無意間創造出一個梯田生態系統，造就了人文及自然景觀，亦建立起一種以梯田為生命重心的文化。

梯田生產的哈尼紅米，不施農葯，一年一造，秋收日子需要人手，叔伯兄弟通常會合力幹活，梯田維繫了宗族情誼，一袋袋穀，要從最下級梯田背回家，確是粒粒皆辛苦。山，提供了田地，但是亦令農民格外奔波，兩級梯田的高差達一米，在田間攀爬，不能用扁擔，哈尼人習慣用背簍，他們背土背磚せ背農作物，甚至讓孩子在背簍長大，揹著幾十斤上山，人無法...