Dans l'épisode 3, on a vu les principales différences entre Confiance en soi et Estime de soi, ce qui permet de mieux comprendre en quoi la Confiance en soi est beaucoup plus valorisée dans notre société.

L'Estime de soi est donc souvent la Grande Oubliée, pourtant si importante pour se construire en tant que Femme.

On parle très peu de l'Estime de soi aussi car elle est liée à l'inconscient : bien souvent, on ne se rend pas compte qu'on a une Estime de soi vacillante, car on mise tout sur la Confiance en soi.

Le manque d'Estime de soi s'exprime de manière plus subtile : auto-sabotage, procrastination, dialogue intérieur dévalorisant, on n’ose pas saisir les opportunités qui se présentent à nous, on ne se permet pas de recevoir (amour, argent, réussite) etc.

Dans cette épisode, je te partage une méthode puissante et de précieuses astuces pour renforcer ton estime de toi, cesser de te sous-estimer inconsciemment, et affirmer ta valeur incroyable 🌟

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Prends soin de toi et à très vite, chère Étincelante !

Marie

🌟Ose Briller

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