No podemos perseguir nuestras metas, sean cuales sean esas metas, si no tenemos, aunque sea un poquito de tiempo o energía disponible. En este episodio mi meta es ayudarte a encontrar algunos de los recursos que necesitas para empezar, encontrar más tiempo y energía y empezar a lograr todas esas cosas que quieres hacer.

ENLACES:

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Articulo (en ingles) - Los beneficios de tomar duchas frías 

Articulo (en ingles) - Los beneficios de la música para aumentar tu energía

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