No processo de recuperação, um dos maiores riscos não está apenas no comportamento, mas nos pensamentos que guardamos em segredo. Neste vídeo, explico o conceito de reserva: aquelas partes da vida, situações específicas ou cenários hipotéticos que a pessoa ainda não está disposta a entregar em nome da mudança.

A reserva pode aparecer como uma exceção aparentemente inofensiva, um ritual que “não deveria fazer diferença”, ou como fantasias do tipo “se algo muito ruim acontecer, eu vou usar”. Esses pensamentos revelam uma ambivalência interna e funcionam como territórios onde a dependência continua viva, esperando uma oportunidade para se reafirmar.

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