Una delle fasi probabilmente più sottovalutata in un percorso di ricomposizione corporea per le donne è quella del Reset Metabolico. Con questo termine parliamo di tutti quei processi che hanno come scopo quello di normalizzare i ritmi metabolici della ragazza e uniformarli a quelli che dovrebbe avere come atleta. Come si deve fare e perché è così importante? Lo scopriremo in questo episodio!