Resiliência é o "super poder" de quem vence situações difíceis.

Todos nós conhecemos ao decorrer da vida aquelas pessoas brilhantes, que não importa quantos erros elas cometam, sempre estão dispostas a tentar novamente e seguir em frente otimistas.

Não são perdedores, são otimistas racionais, é disso que se trata boa parte do vídeo.

Desconstruindo a resiliência e entendendo como ela funciona, a jornalista Diana L. Coutu pode resumir em três princípios: aceitar a realidade,  construir pontes através do propósito e a capacidade de adaptação contínua.

E nesse vídeo vamos debater a fundo como aplicar isso no nosso dia a dia e vamos ver também exemplos inspiradores de pessoas que através da experiência puderam comprovar que os conceitos funcionam.

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