Wann wird aus Stress Klarheit – und aus Stillstand ein neuer Weg?

In dieser Folge von "Was bewegt Dich?" spricht Ines Bruckschen über Resilienz, innere Ruhe und die Kraft bewusster Pausen.

Als Erfolgsautorin des Buchs „Der Resilienzfaktor“ zeigt sie, warum gerade in stressigen Zeiten ein Rückzug in die Stille kein Luxus ist, sondern notwendig. Für uns alle; und auch für Führungskräfte.

Nach Trennung, dem plötzlichen Zusammenbruch ihres Business in der Pandemie und dem Mut, allein weiterzugehen, hat sie neue Stärke gefunden. Und ein neues Zuhause.

Im Gespräch teilt sie Impulse für bewusste Auszeiten, neue Perspektiven im Umgang mit Stress und warum genau im Innehalten oft der nächste Schritt liegt.

Lasst Euch inspirieren von einer, die gelernt hat, aus Druck Tiefe und aus Krisen Klarheit zu machen.