Sign up to save your podcasts
Or
Share Resistència, força, flexibilitat, equilibri. Això és Nordic Walking
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Resistència, força, flexibilitat, equilibri. Això és Nordic Walking
Hem asegut a la taula a Carles Matas instructor de Marxa nórdica i a Carlos Perez i Eva Rubio practicants d'aquest esport per conèixer més sobre el Nordic Walking o Marxa Nórdica.
Practicant aquest esport assolim un exercici aeròbic integral per millorar la resistència, flexiilitat, força i coordinació que ens donarà resultats interessants a nivell osteomuscular i cardiovascular.
Cada cop més practicants al Pirineu, l'escenari perfecte.
View all episodes
By Tato BeriniHem asegut a la taula a Carles Matas instructor de Marxa nórdica i a Carlos Perez i Eva Rubio practicants d'aquest esport per conèixer més sobre el Nordic Walking o Marxa Nórdica.
Practicant aquest esport assolim un exercici aeròbic integral per millorar la resistència, flexiilitat, força i coordinació que ens donarà resultats interessants a nivell osteomuscular i cardiovascular.
Cada cop més practicants al Pirineu, l'escenari perfecte.