Si prestamos atención, vemos cómo la respiración se ve afectada por lo que pasa tanto dentro como fuera de nosotros. Ella se adapta constantemente a aquello que nos toca vivir, por eso damos por hecho que no necesita de nuestra atención y cuidado. Sin embargo, aunque podamos respirar, no significa que siempre lo hagamos libre y plenamente. 

En este primer episodio te invito a dejar espacio a tu compañera fiel, la respiración, y a respirar con todas tus células. El cuerpo humano tiene unos 37 billones de células que respiran, aunque no seas consciente de ello.

Donde hay respiración hay vida. ¡Es momento de parar y respirar!

Espero que desde mi voz encuentres el placer de latir en reposo.

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