Logramos cosas sin convertirnos en un personaje... Seres genuinos

La valentía que no se ve, la que se practica todos los días ...

El síndrome del impostor no desaparece con la edad. En este episodio, comparto una reflexión honesta sobre esa voz interna que cuestiona, sabotea y hace dudar del propio valor. Un recordatorio de que tener miedo no te invalida y que seguir, aun con dudas, también es valentía.

No siempre podemos regresar al ritmo que teníamos antes, y eso no es una falla. En este episodio reflexionamos sobre el cambio personal, la comparación constante y la importancia de honrar el ritmo que tenemos hoy. Avanzar lento sigue siendo avanzar.

Después de dar el primer paso, suele aparecer la culpa por no rendir como antes. En este episodio hablamos de esos días en los que solo se puede cumplir con lo básico… y de cómo eso también cuenta. Hacer lo mínimo no es fallar; a veces es la forma más honesta de seguir. Una invitación a soltar la autoexigencia y reconocer que no rendirse ya es un logro.

Volver a la escuela después de Reyes no siempre significa estar lista. Para muchas personas, este regreso viene acompañado de cansancio, tristeza y ganas de no hacer nada. En este episodio susurro hablamos del agotamiento emocional que no se va con las vacaciones y de la presión por "arrancar con fuerza". No se trata de salir del ciclo, sino de algo más real: sacar un pie de la caja y empezar como estamos.