A respiração HA é uma técnica de respiração do ho'oponopono. Energiza-nos, pois nos conecta com a Fonte Criadora de toda energia. Ao passo que nos tranquiliza, dissolve memórias que já estão prontas para serem liberadas. Faça essa respiração guiada sempre que sentir. Quando já estiver acostumado com essa técnica e se sentir pronto, experimente fazer em seu próprio ritmo, sempre fazendo 7 contagens e 7 ciclos.