Chegando na reta final, você se pergunta como irá continuar sua rotina de auto-cuidado. Muito simples! Você colocará um alarme em seu celular com as palavras: Entrego, Confio, Aceito e Agradeço. Poderá utilizar os áudios aqui nesta canal quantas vezes quiser, e tenho certeza que o RESPIRAR CONFIANÇA irá te acompanhar por muito tempo em sua vida.#metodorespirarerelaxar