🌀💙🤗Dia 12 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENA 🤗💙🌀

🙌🥰Respirar Consciente de que minha sabedoria interior sempre me liberta. 🥰🙌

💫Tipo de Respiração: Respiração Diafragmatica ritmo 1x2 tempo livre💫 

‼️Não force ,ok? Faça no seu conforto ! É para ser leve e feliz !

✍📚Dica do dia: Sua sabedoria interna esse é o melhor guia. Ela deseja que você se lembre que você é livre para ser feliz e para fazer feliz quem está a sua volta. Preste atenção em detalhes na sua jornada e no seu dia a dia. Uma frase, um sinal, um encontro casual… Tudo isso é a sua sabedoria interna tentando se conectar com você e te dando dicas de qual o melhor caminho para sua sensação real de liberdade interna e felicidade plena.😃❤️

🌀💙👉Siga as nossas redes sociais, marque o hashtag 🌀#metodorespirarerelaxar 🌀em sua práticas diárias e 🎁Compartilhe com seus amigos mais legais este movimento de INSPIRADORES DO BEM 🤗🌀💙🙌

Vamos juntos ! Até mais ! 

Andrea Ribeiro Gomes 😊💓

#metodorespirarerelaxar