🌀💙🤗Dia 13 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENA 🤗💙🌀

🙌🥰Respirar Consciente de que conhecer minhas sombras me liberta para amar o outro exatamente como ele é. 🥰🙌

💫Tipo de Respiração: Respiração livre e muito amorosa de autoaceitação 💫 

‼️Não force ,ok? Faça no seu conforto ! É para ser leve e feliz !

✍📚Dica do dia: se o que me perturba no outro faz parte da minha sombra, então o caminho é não me julgar, não me culpar e não me condenar. Respirar aceitação e amorosidade pela suas escolhas até aqui fazem parte do processo de libertação interna que estamos passando estes dias. Seja gentil com você mesmo. Você é perfeito exatamente como você é, melhorando a cada dia nesse caminho lindo que você escolheu de se conhecer, se cuidar e respirar consciente desse amor maravilhoso que você carrega aí dentro do peito e que o mundo está louco de vontade de ver brilhar livremente.😃❤️

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Vamos juntos ! Até mais ! 

Andrea Ribeiro Gomes 😊💓

#metodorespirarerelaxar