🌀💙🤗Dia 04 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENA 🤗💙🌀

🙌🥰Hoje é dia de Respirar Consciente que minha LIBERDADE reside no feliz encontro de mim comigo mesmo 🥰🙌

💫Tipo de Respiração: Respiração Diafragmatica profunda ritmo 1x2 em 4 tempos💫 não force ,ok? faça no seu conforto ! É para ser feliz !

✍📚Amor Próprio - programe um encontro romântico de vocês com vocês mesmo ! Ame loucamente seu lado poeta! 😃❤️

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Vamos juntos ! Até mais ! 

Andrea Ribeiro Gomes

#metodorespirarerelaxar