🌀💙🤗Dia 09 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENA 🤗💙🌀

🙌🥰 Respirar Consciente de que sou livre para escolher viver meus próprios sonhos.🥰🙌

💫Tipo de Respiração: Respiração Diafragmatica ritmo 1x2 tempo livre💫 

‼️Não force ,ok? Faça no seu conforto ! É para ser leve e feliz !

✍📚Dica do dia: lembra daquele ditado? A grama do vizinho é sempre mais verde? A vida dos outros pode parecer mais divertida e mais feliz, mas todos nós, seres humanos, temos inúmeras questões a serem resolvidas internamente. Pare de viver a vida do outro, seja seguindo incessantemente nas redes sociais, seja tentando controlar para saber tudo o que faz, seja falando da vida de outras pessoas como hobby mais divertido… A sua vida é o que mais importa agora! Escolha viver os seus sonhos livre e feliz todos os dias porque a sua luz ilumina todos a sua volta, não o contrário.😃❤️

🌀💙👉Siga as nossas redes sociais, marque o hashtag 🌀#metodorespirarerelaxar 🌀em sua práticas diárias e 🎁Compartilhe com seus amigos mais legais este movimento de INSPIRADORES DO BEM 🤗🌀💙🙌

Vamos juntos ! Até mais ! 

Andrea Ribeiro Gomes 😊💓

#metodorespirarerelaxar