Un nuovo episodio per accrescere la tua consapevolezza respiratoria attraverso l’apprendimento della respirazione diaframmatica triangolare con ritenzione respiratoria. Tre nuovi esercizi per fornirti un validissimo supporto e sostegno. Grazie a questi esercizi potrai acquisire ricaricarti di energia, positività e soprattutto salute. ANNAEGIO è con te ogni giorno! Kaizen!