Momento di rilassamento guidato dedicato al respiro come risorsa primaria, connessione e via per un giusto riequilibrio psicofisico. Adatto come inizio o conclusione giornata nonchè prima di un attività ad intenso impatto emotivo, ideale per PAS.

Respiro universale

Le meditazioni guidate sono percorsi di rilassamento progressivo con temi sempre diversi che accompagnano in una dimensione più intima quella del proprio cuore, della propria anima.  Utilissime per ritrovare il benessere e il rilassamento profondi ma anche per fare un viaggio con la mente in spazi diversi e prendersi così una pausa di respiro dallo stress quotidiano.

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Le meditazioni guidate sono percorsi di rilassamento progressivo con temi sempre diversi che accompagnano in una dimensione più intima quella del proprio cuore, della propria anima. Utilissime per ritrovare il benessere e il rilassamento profondi ma anche per fare un viaggio con la mente in spazi diversi e prendersi così una pausa di respiro dallo stress quotidiano.

Le meditazioni guidate sono percorsi di rilassamento progressivo con temi sempre diversi che accompagnano in una dimensione più intima quella del proprio cuore, della propria anima. &nbsp;Utilissime per ritrovare il benessere e il rilassamento profondi ma anche per fare un viaggio con la mente in spazi diversi e prendersi così una pausa di respiro dallo stress quotidiano.

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