Entre la pression de performance, les réseaux sociaux, les échéances qui s’enchaînent et l’adaptation à un nouvel environnement, plusieurs étudiants avancent à toute vitesse… parfois au point de se sentir déconnectés d’eux-mêmes.

Dans cet épisode de Sans détour, on prend le temps de ralentir. À travers le parcours de Noury, étudiant au doctorat et participant au programme Aventure Vert Soi, on explore ce que ça veut vraiment dire se sentir “groundé”.

Comment retrouver un certain équilibre quand tout pousse à aller plus vite? Et surtout, quels outils concrets peuvent aider à se recentrer au quotidien? Un échange humain, lucide et sans détour sur une réalité que plusieurs vivent, souvent en silence.