Resumo do livro "Original Love", de Henry Shukman.

As Quatro Pousadas no Caminho do Despertar.

Os tópicos abordados neste livro são: Mindfulness (Atenção Plena), Felicidade, Desenvolvimento Pessoal, Religião e Espiritualidade.

O livro "Original Love" apresenta uma nova abordagem da espiritualidade no mundo moderno. Substituindo o conceito de pecado original, ele oferece um guia prático baseado em quatro elementos - "pousadas" - de prática contemplativa para ajudar as pessoas a encontrar paz interior e conexão.

Sobre o autor.

Henry Shukman é autor, poeta e mestre zen que já orientou milhares de pessoas por meio de práticas de atenção plena e despertar. Ele é o diretor espiritual emérito do Mountain Cloud Zen Center, cofundador do aplicativo de meditação The Way e já ensinou meditação em instituições como o Google e a Harvard Business School.