Sign up to save your podcasts
Or
Share Ресурсное состояние
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Ресурсное состояние
Сегодня мы поговорим о том, что такое ресурсное состояние, почему оно так важно для нашей жизни и как его можно достичь даже в условиях стресса и постоянной занятости.
В этом выпуске мы разберем:
Признаки того, что вы находитесь (или не находитесь) в ресурсном состоянии.
Практики, которые помогают восстановить внутренний ресурс.
Ошибки, из-за которых мы "просаживаемся" и теряем контакт с собой.
Поделимся личными историями, простыми техниками и вдохновляющими примерами, которые помогут вам почувствовать себя лучше.
Спикеры:
Мария Цапина - клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт
Телеграм: https://t.me/ok4todelat
Запрещеннограм: @mariia_tsapina
Наталья Бессонова - психолог-консультант, трансформационный женский коуч, мастер игр .
Телеграм: https://t.me/Natalibes23
Группа вконтакте: https://vk.com/nat.bessonova
Поехали! 🚀
View all episodes
By Анастасия СмирноваСегодня мы поговорим о том, что такое ресурсное состояние, почему оно так важно для нашей жизни и как его можно достичь даже в условиях стресса и постоянной занятости.
В этом выпуске мы разберем:
Признаки того, что вы находитесь (или не находитесь) в ресурсном состоянии.
Практики, которые помогают восстановить внутренний ресурс.
Ошибки, из-за которых мы "просаживаемся" и теряем контакт с собой.
Поделимся личными историями, простыми техниками и вдохновляющими примерами, которые помогут вам почувствовать себя лучше.
Спикеры:
Мария Цапина - клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт
Телеграм: https://t.me/ok4todelat
Запрещеннограм: @mariia_tsapina
Наталья Бессонова - психолог-консультант, трансформационный женский коуч, мастер игр .
Телеграм: https://t.me/Natalibes23
Группа вконтакте: https://vk.com/nat.bessonova
Поехали! 🚀